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• 為什么懷孕頸椎痛

  懷孕以后出現(xiàn)頸椎疼痛，可能是因?yàn)樵袐D長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者玩手機(jī)打電腦，或者是低頭做一些精細(xì)活動(dòng)，導(dǎo)致頸項(xiàng)部肌肉勞損，頸椎生理彎曲變直或者反弓，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。緩解疼痛可采取以下措施：1、多用暖水袋進(jìn)行熱敷，增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。炎性水腫減輕之后，疼痛的感覺明顯減輕。2、避免受涼，因?yàn)槭軟鲋笱貉h(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步的加劇。在坐位的時(shí)候，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，頭略微的后仰，選擇有靠背的座椅，這樣才能夠保持整個(gè)頸、肩、背部的肌肉充分處于放松狀態(tài)，肌肉放松了，才能夠有助于病灶的恢復(fù)。3、去正規(guī)醫(yī)院的推拿科進(jìn)行局部的推拿按摩治療，增加軟組織的血液循環(huán)，讓它們充分的放松，并且可以適當(dāng)?shù)牟扇〖t外線照射的方法增加血循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。

  

  01:37
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3947次

• 頸椎痛可以熱敷嗎

  頸椎痛可以熱敷，但主要針對(duì)于頸椎無菌性炎癥病灶、骨質(zhì)增生、受涼所導(dǎo)致的疼痛感。如果頸椎是急性損傷這種情況，是絕不能使用熱敷。因?yàn)楫?dāng)熱量順著人體內(nèi)的流動(dòng)介質(zhì)進(jìn)入人體組織，會(huì)加重腫脹和炎癥。熱敷法可分為干熱敷和濕熱敷，其中濕熱敷的熱穿透力更強(qiáng)，對(duì)于減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強(qiáng)直而引起的疼痛等有顯著作用。不要試圖用溫度過高的熱敷袋來麻木皮膚，減輕疼痛。長(zhǎng)此以往會(huì)降低皮膚對(duì)外界的敏感度。最佳的熱敷時(shí)間，應(yīng)該在15-20分鐘之間。因?yàn)闊岱蟮臒崃孔钌傩枰?5分鐘才能進(jìn)入人體組織，發(fā)揮治療作用。雖然熱敷是能夠緩解頸椎病的癥狀的，但是對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的頸椎病患者來說，熱敷沒有明顯的效果。一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，聽取專業(yè)醫(yī)生的治療建議，不能盲目治療。

  

  01:31
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 6835次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕期間如果有頸椎疼痛，是可以按摩的。頸部的按摩可以解除頸部肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態(tài)，從而緩解頸椎不適的癥狀，并且可以通過按摩以后能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)。對(duì)于炎性水腫的吸收消退以及神經(jīng)根受壓、水腫的吸收有很好的幫助作用，從而能夠很好的緩解頸椎不適的癥狀。但是手法一定要輕柔得當(dāng)，避免刺激。平時(shí)睡覺時(shí)一定要多注意睡姿，避免睡高枕頭。注意保暖，避免受涼，不要長(zhǎng)期低著頭，以免導(dǎo)致頸椎疼痛的加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-29 2266次

• 頸椎痛可以按摩嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎痛以后，是可以按摩的，通過按摩能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)頸椎部位炎性水腫的吸收和消退，還能夠解除頸后部肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態(tài)，以緩解頸椎疼痛的癥狀。但是按摩一定要到正規(guī)的醫(yī)院，讓熟練的醫(yī)師進(jìn)行按摩，以免粗暴頸椎按摩以后，導(dǎo)致頸椎部位疼痛情況的加重。如果說在按摩的同時(shí)，再配合頸椎部位針灸理療的治療，對(duì)于頸椎疼痛癥狀的減輕、恢復(fù)更有很好的幫助作用。在出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后，平時(shí)一定要減輕頸部椎體的受力，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致疼痛情況的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 4756次

• 頸椎痛按摩什么部位
  頸椎出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確原因，不能盲目的去進(jìn)行推拿、按摩，如果是一些脊髓型頸椎病或者比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，推拿、按摩有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害，甚至不同程度的癱瘓癥狀。對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩，按摩的部位主要是局部酸痛的部位，但要注意避免手法過重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2701次

• 頸椎痛怎么自己按摩
  病情分析：1，按摩百會(huì)。用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會(huì)穴，用力由輕到重按揉20～30次。2，對(duì)按頭部。雙手拇指分別放在額部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴處，其余四指分開，放在兩側(cè)頭部，雙手同時(shí)用力做對(duì)按揉動(dòng)20～30次。意見建議：一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作，學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。適當(dāng)加強(qiáng)活動(dòng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免受寒，受涼。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-03 3003次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕后頸椎痛是可以通過按摩來緩解的。懷孕后要減少長(zhǎng)期坐姿的習(xí)慣，不良的坐姿會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過頸部活動(dòng)和按摩來緩解癥狀。懷孕后注意減少長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間或者飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜或做一些不健康的行為。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 懷孕能按摩頸椎嗎
  懷孕能按摩頸椎，但需特別注意按摩的方式和方法。頸椎按摩可以有效緩解孕婦因長(zhǎng)時(shí)間臥躺或其他原因引起的頸椎疲勞和疼痛。通過專業(yè)的按摩手法，可以放松頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕不適感。然而，由于孕婦處于特殊生理狀態(tài)，按摩時(shí)必須遵循輕柔、適度的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次