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• 吃什么防止中風(fēng)

  中風(fēng)它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關(guān)系。因此我們吃什么呢，就是能夠預(yù)防這三類的，我們就對預(yù)防中風(fēng)有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進(jìn)循環(huán)，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅(jiān)持治療，另外要戒煙限酒。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7615次

• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預(yù)防。這種預(yù)防我覺得幾乎沒有什么方法可預(yù)防，最重要一點(diǎn)就別經(jīng)常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預(yù)防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預(yù)防、腦出血怎么預(yù)防、外傷怎么預(yù)防、腦膜炎怎么預(yù)防、發(fā)生了怎么預(yù)防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數(shù)情況下我們是沒法預(yù)防的。

  

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  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-10-28 3029次

• 如何防止中風(fēng)和腦梗塞
  如果要進(jìn)行防止中風(fēng)和腦梗塞的問題，一般都涉及到腦血管病的，也就是腦中風(fēng)的一級預(yù)防和二級預(yù)防。一些腦血管病的一級預(yù)防主要是指在發(fā)病前的一些預(yù)防，通過早期的這種改善不良的生活方式來積極主動的控制各種危險(xiǎn)因素，從而達(dá)到腦血管病不發(fā)生或者是延遲發(fā)病年齡的情況。一般都包括合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙戒酒，心理平衡，保持良好的情緒。腦血管病的二級預(yù)防，二級預(yù)防也就是指的已經(jīng)患有部分的腦血管病，甚至已經(jīng)有腦梗塞，有腦出血的一些情況，腦中風(fēng)的問題。本身腦中風(fēng)的情況復(fù)發(fā)，是非常普遍的，而且中風(fēng)復(fù)發(fā)會導(dǎo)致患者已經(jīng)有的神經(jīng)功能損傷進(jìn)行性加重，并使得死亡率會出現(xiàn)明顯的增加。首次的發(fā)病之后，六個(gè)月內(nèi)都是腦卒中這種復(fù)發(fā)危險(xiǎn)性最高的階段，一定要注意用些藥物來控制或者是降低再次發(fā)生腦梗塞的危險(xiǎn)，減輕傷殘的程度。
  語音時(shí)長 1:34”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-01-18 4025次

• 中風(fēng)偏癱如何防止肩關(guān)節(jié)脫位
  如果病人出現(xiàn)了中風(fēng)偏癱的情況，就會導(dǎo)致一側(cè)肢體出現(xiàn)感覺運(yùn)動有障礙的情況。時(shí)間長了以后，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊失神經(jīng)支配，從而引發(fā)松弛的情況，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位有半脫位，或者是脫位的情況。所以在病人出現(xiàn)中風(fēng)偏癱以后，最好將患側(cè)上肢懸吊于胸前，以防止上肢部位重力牽拉，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊松弛的加重，從而引發(fā)半脫位或者是脫位的情況。而在懸吊以后，一般肩關(guān)節(jié)部位受力、牽拉力量比較少，所以說不容易引發(fā)肩關(guān)節(jié)半脫位或者是脫位的情況。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2185次

• 老人如何防止中風(fēng)
  病情分析：老年患者屬于中風(fēng)的高發(fā)人群，首先老年患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，比如說需要低鹽低脂清淡飲食，需要戒煙限酒，控制好體重，適當(dāng)活動，作息規(guī)律等來預(yù)防中風(fēng)。另外，之所以會發(fā)生中風(fēng)與患者本身的一些基礎(chǔ)疾病密切相關(guān)，比如說高血壓，高血糖，高血脂等情況，所以有這些高危因素的患者也應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，控制好這些疾病來預(yù)防中風(fēng)。意見建議：當(dāng)老年患者突發(fā)中風(fēng)之后，比如說突然出現(xiàn)口齒不清，半身不遂等，也應(yīng)該及時(shí)識別并盡早就診，來爭取最佳的治療時(shí)機(jī)。建議可以首先就診于正規(guī)醫(yī)院的急診科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善顱腦CT等檢查來明確診斷，并及時(shí)的予以干預(yù)治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 如何防止中風(fēng)復(fù)發(fā)
  病情分析：防止中風(fēng)復(fù)發(fā)，首先要按醫(yī)生指導(dǎo)按療程用藥，不要自己亂停藥物以及控制好血壓、血脂，定期服用降壓藥。中風(fēng)復(fù)發(fā)具有一定的危險(xiǎn)性，會給患者造成其他并發(fā)癥。意見建議：生活中避免中風(fēng)復(fù)發(fā)，還要調(diào)整飲食，減少高膽固醇和高脂肪食物的攝入，適當(dāng)吃一些西柚、獼猴桃等水果不，要長期熬夜，盡量戒煙戒酒，定期到醫(yī)院復(fù)查。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-18 1202次

• 如何防止甲狀腺
  ⒈，盡量避免兒童期頭頸部X線照射。⒉，保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。⒊，針對水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地?cái)z入碘也是有害的，實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。⒋，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 174次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運(yùn)動量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時(shí)可以多進(jìn)食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運(yùn)動量：還可以通過增加運(yùn)動量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運(yùn)動、屈腿運(yùn)動，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 476次