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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 229380次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2953次

• 胃炎睡不著怎么辦呢
  胃炎患者出現(xiàn)有睡不著覺的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)有胃部不舒服，可以通過用治療胃炎的藥物進(jìn)行對癥治療。如果平時有神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的胃炎，也會出現(xiàn)睡眠不安的現(xiàn)象，可以通過用調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。如果胃炎比較嚴(yán)重，伴隨有失眠嚴(yán)重的情況下，可以通過服用朱砂安神丸或者是補(bǔ)腦安神液調(diào)理神經(jīng)，改善睡眠的現(xiàn)象。胃炎可以根據(jù)臨床癥狀采取對癥治療的方式。如果出現(xiàn)有胃痛的現(xiàn)象，可以吃鋁碳酸鎂咀嚼片治療，既能夠保護(hù)胃黏膜，又能夠止痛。如果出現(xiàn)有消化不良的癥狀的時候，可以服用嗎丁啉治療。
  語音時長 01:11”
  張艷凱 主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-10 4196次

• 失眠睡不著覺怎么辦呢？
  失眠是指睡眠的啟動和維持障礙，致使睡眠質(zhì)量和數(shù)量不能滿足個體需要的一種狀況。失眠的形式可以包括入睡困難、睡眠不深、易醒、多夢早醒、再睡困難、醒后不適或疲乏感。失眠是一種比較常見的臨床疾病。關(guān)于失眠的治療，首先要明確失眠的原因是由急性應(yīng)激引起的失眠，還是藥物引起的失眠或者是心理性的失眠，是不是有一些精神疾病引起的失眠，明確病因后要針對病因進(jìn)行治療。治療失眠不能單純的依靠藥物，首先要對失眠有正確的認(rèn)識，可以采用行為治療，讓患者建立有規(guī)律的睡眠節(jié)律?？朔敖箲]和進(jìn)行行為調(diào)整，包括放松訓(xùn)練，自由想象訓(xùn)練，如果以上的治療效果不好，患者仍然有失眠，可以考慮使用藥物治療，目前主要治療失眠的藥物有一些非苯二氮卓類的藥物和苯二氮卓類的藥物。
  語音時長 01:40”
  邊俊莉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 3182次

• 睡不著覺怎么辦呢
  病情分析：睡不著覺情況比較嚴(yán)重，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的，精神心理科進(jìn)行治療。引起睡不著覺的誘因是比較多的，比如心理壓力或者是精神壓力過大，周圍環(huán)境比較聒噪，身體上出現(xiàn)精神疾病，或者是經(jīng)常熬夜等等。意見建議：睡不著覺的人，平時要注意心理疏通，緩解壓力。在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋韼椭?。睡覺以前盡量不要喝，有提神效果的物質(zhì)，比如咖啡和濃茶。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-15 2501次

• 甲亢睡不著覺怎么辦呢
  病情分析：睡不著覺與甲亢是有關(guān)系的，所以要針對甲亢進(jìn)行治療，可以通過藥物手術(shù)或者是碘131的方式進(jìn)行治療，同時要調(diào)整好心態(tài)，必要的情況下要進(jìn)行心理咨詢，日常也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，這樣也可以幫助改善睡眠。意見建議：建議患者在飲食中一定要注意忌口，不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶，紫菜或者是其他的一些海產(chǎn)品，飲食要清淡一些，要定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-12-16 1802次

• 胃炎睡不著怎么辦呢
  胃炎患者出現(xiàn)有睡不著覺的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)有胃部不舒服，可以通過用治療胃炎的藥物進(jìn)行對癥治療。如果平時有神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的胃炎，也會出現(xiàn)睡眠不安的現(xiàn)象，可以通過用調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。如果胃炎比較嚴(yán)重，伴隨有失眠嚴(yán)重的情況下，可以通過服用朱砂安神丸或者是補(bǔ)腦安神液調(diào)理神經(jīng)，改善睡眠的現(xiàn)象。胃炎可以根據(jù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 735次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次