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• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因?yàn)榇竽X細(xì)胞功能受損，可以出現(xiàn)生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個(gè)睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現(xiàn)了病變以后，睡覺(jué)不安穩(wěn)，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢(mèng)，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺(jué)比較多，午休的時(shí)間也比較長(zhǎng)。所以對(duì)于這樣的患者，也應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，除了治療腦血管病以外。還應(yīng)該進(jìn)行生物鐘方面的調(diào)整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進(jìn)行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調(diào)整好。使患者得到很好的控制，對(duì)他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調(diào)整都有好處。

  

  01:29
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9879次

• 咽炎老是不好怎么辦？

  咽炎老是不好，我們得知道為什么會(huì)出現(xiàn)咽炎老是不好，這個(gè)原因是您的工作緊張壓力大、生活不規(guī)律；還是因?yàn)槟纳铒嬍撤矫娌皇翘貏e地健康，過(guò)于刺激、油膩、辛辣；還是因?yàn)槟嬖谥员茄?、鼻竇炎，這些鼻腔里的分泌物長(zhǎng)期地刺激它；還是因?yàn)槟墓ぷ鳝h(huán)境里邊粉塵很多，沒(méi)有相應(yīng)的防護(hù)措施，然后粉塵經(jīng)常刺激您的嗓子導(dǎo)致的；還是因?yàn)槟覆缓?，?jīng)常的打飽嗝、反酸，這些原因?qū)е碌?。所以我們要知道咽炎為什么不好的原因，然后根?jù)它的原因而采取相應(yīng)的治療方法。

  

  01:16
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 6509次

• 秋燥睡眠不好怎么辦
  秋燥為什么會(huì)睡眠不好引起失眠，一般認(rèn)為在秋季，人體容易遭受燥邪的侵襲而傷肺，從而出現(xiàn)了口咽干燥，咳嗽少痰等秋燥的病癥，具體可以表現(xiàn)為心悸，心煩，失眠等癥狀。想要好好的睡覺(jué)，我們可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，辛辣刺激，油炸燒烤等食物，盡量少吃或不吃，睡前可以喝一杯溫牛奶，牛奶既可以補(bǔ)益氣血，滋潤(rùn)皮膚可以緩解秋燥，而且牛奶本身還具有安神的效果，睡前喝一杯，既能緩解秋燥又能幫助睡眠。另外可以燉銀耳湯，銀耳既可以補(bǔ)脾開(kāi)胃又能益氣清腸，滋陰潤(rùn)肺，對(duì)緩解秋燥也是大有益處的，還有睡前的話，還可以用熱水泡個(gè)腳幫助睡眠，盡量的不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時(shí)要適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-24 3201次

• 秋乏秋燥怎么辦
  秋天燥邪為盛，最易傷肺陰，可以通過(guò)食療，生津潤(rùn)肺，補(bǔ)益肺氣，比如適當(dāng)?shù)某砸恍┬尤?，杏仁可以?rùn)肺，清積食，散滯，而且杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素，具有有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效。另外還可以適當(dāng)?shù)氖秤没ㄉ?，花生可以醒脾和胃，?rùn)肺化痰，清咽止咳，也能夠改善秋燥，平時(shí)的飲食盡量的清淡，不要過(guò)食辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如梨、柚子、橘子等水果，都是秋季的常見(jiàn)水果，可以補(bǔ)充水分，緩解秋燥。作息時(shí)間要保證規(guī)律，保證每天中午半小時(shí)左右的午休，對(duì)改善秋乏效果明顯，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 2756次

• 秋乏秋燥怎么辦
  病情分析：秋乏秋燥是指進(jìn)入秋季之后因?yàn)楦惺艿健霸镄啊倍菀谆忌弦恍┘膊〉臓顟B(tài)，主要表現(xiàn)倦怠，鼻咽干燥，干咳少痰，皮膚干燥等。意見(jiàn)建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以每天多睡一小時(shí)，保證充足睡眠。飲食要清淡，不吃辛辣刺激性和油膩食物，可以多吃一些去火的食物，如苦瓜，秋梨，海藻等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-06 1501次

• 秋燥上火怎么辦
  病情分析：秋天氣候干燥是造成上火的主要原因，上火后會(huì)引起頭暈耳鳴、發(fā)燒，咳嗽等一些癥狀，可以多喝白開(kāi)水促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，可以口服金銀花顆粒或蒲公英顆粒進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：飲食上可以多吃一些綠豆湯、魚湯、銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐等，少吃刺激性多油膩的食物，會(huì)消耗體內(nèi)的水分，加重燥熱程度，還要保持心情舒暢，避免熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-06 2203次

• 秋燥便秘怎么辦
  首先可以適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_(kāi)水，補(bǔ)充身體的水分，避免因?yàn)槿彼鸬谋忝?，或者在白開(kāi)水里適當(dāng)?shù)奶砑右恍┓涿郏梢詽?rùn)腸通便，也能夠有效的緩解便秘的情況。沖泡蜂蜜時(shí)注意用40℃左右的溫水即可，過(guò)高的水溫會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，改善腸道環(huán)境，幫助排便，還可以多吃一些綠葉蔬菜，特別是纖維含
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 223次

• 秋燥便秘怎么辦
  秋燥便秘是秋季常見(jiàn)的健康問(wèn)題，但通過(guò)合理飲食、增加水分?jǐn)z入、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)作息以及必要時(shí)使用藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。一、合理飲食秋季氣候干燥，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，從而引發(fā)便秘。因此，飲食上應(yīng)多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、雜糧
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-24 0次