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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 5023次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8346次

• 治骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，治療過程中：一，要注意肢體部位保暖，避免受涼，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)過度流失，就會引發(fā)骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快。二，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力，下肢部位避免久站，避免蹲起跑跳登山運動，上肢部位避免過度提物搬物活動，避免肢體部位外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重。三，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要注意肢體肌肉力量鍛煉，以減輕骨關(guān)節(jié)部位受力，以延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 1189次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退化增生的情況，在日常工作生活中一定要多注意保暖，避免受涼，因為受涼以后很容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且也要避免增生的骨質(zhì)部位過度的受力活動，因為在過度受力活動以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位速受力摩擦，從而引發(fā)退變的加重，就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。并且骨質(zhì)增生的患者飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免導(dǎo)致疼痛的加重，并且平時也不能夠喝含碳酸的飲料以及食用含過多食品添加劑的食物，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位脫鈣以后引發(fā)骨質(zhì)疏松，并且還會導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-09 2029次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
  病情分析：骨質(zhì)增生首先要注意保持增生部位血液循環(huán)的暢通，要注意防寒保暖，不要長時間過度行走摩擦，要注意鈣質(zhì)和維生素蛋白質(zhì)的補充。意見建議：骨質(zhì)增生的人群，在急性階段一定要控制癥狀，預(yù)防病情的反復(fù)發(fā)作。不要吃辛辣生冷油膩性的食物，要多吃富含維生素的食物，避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-27 1002次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)注意些什么
  病情分析：骨質(zhì)增生的人群，在生活作息和飲食方面應(yīng)該多注意：一、飲食方面，盡量選擇清淡飲食，不要吃辛辣，生冷油膩性的食物，防止?jié)駳馊肭?。二、保持充足的睡眠，坐于關(guān)節(jié)部位的休息，不要過度的活動，爬山或者深蹲。三、日常生活中可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，增加肌肉的力量，減少關(guān)節(jié)的摩擦，如豆制品，奶制品，雞肉，魚。意見建議：積極的治療骨質(zhì)增生的早期癥狀，防止病情加重，平常在進行運動的時候，盡量以平地活動為主，不要頻繁的爬樓梯。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-05 1802次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)看什么科
  骨質(zhì)增生需要到骨科就診，如果是因為腰椎骨質(zhì)增生壓迫到神經(jīng)，在這種情況下需要到脊柱外科就診，如果是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，也可以到關(guān)節(jié)科檢查。骨質(zhì)增生患者可以采用保守方式治療，比如使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物，或采用針灸，熱敷等方式緩解癥狀，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生睡覺時應(yīng)注意什么
  患者出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生睡覺時讓患者睡硬板床，同時是以平臥比較好。腰椎間盤突出或者是周圍出現(xiàn)了骨折就會造成周圍的骨贅的形成，從而壓迫了周圍軟組織以及骨組織，這樣就會形成腰椎骨質(zhì)增生。要及時的進行相關(guān)的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動，避免負重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 247次