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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋(píng)果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類(lèi)食物都富含膳食纖維，其吸水性強(qiáng)，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)便于排出。同時(shí)要保證充足水分補(bǔ)充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運(yùn)動(dòng)量大等出汗多的時(shí)候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來(lái)維持腸道濕潤(rùn)，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時(shí)間也很重要，一日三餐定時(shí)進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車(chē)前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過(guò)吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便，使用時(shí)要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見(jiàn)的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過(guò)長(zhǎng)期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對(duì)于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過(guò)疏肝利膽、促進(jìn)消化等機(jī)制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機(jī)制來(lái)看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強(qiáng)膽汁對(duì)脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時(shí)，它還能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長(zhǎng)期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 49337次

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來(lái)說(shuō)我們會(huì)推薦1000到1500毫升的飲水量，這個(gè)量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵(lì)患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會(huì)出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個(gè)較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時(shí)飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 45049次

• 小兒便秘應(yīng)該怎樣處理
  寶寶如果出現(xiàn)便秘的時(shí)候，需要了解孩子的飲食習(xí)慣，是否有飲食種類(lèi)搭配不平衡，每天的水分?jǐn)z入是否是充足，排便時(shí)有無(wú)肛門(mén)疼痛肛裂，訓(xùn)練排便習(xí)慣的時(shí)候，孩子的心情是否緊張等等，了解這些情況以后針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，在必要的時(shí)候可以采用下列通便的方法。患兒便秘時(shí)可以用痔瘡栓劑，普通應(yīng)用的有甘油栓劑或肥皂?xiàng)l，都可以利用刺激作用而通便，碳酸氯也有同樣的作用，因此僅可臨時(shí)用而不宜常規(guī)應(yīng)用。如果用肥皂?xiàng)l應(yīng)先用凡士林油涂肥皂?xiàng)l的外面從而減少刺激，以橡皮指指套在食指上抹上油膏手伸至肛門(mén)是最簡(jiǎn)單的機(jī)械性的刺激，在嬰兒便秘的時(shí)候可以用這個(gè)方法刺激排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 2475次

• 化療引起的皮疹怎么處理？
  為了減輕皮疹反應(yīng)，在治療開(kāi)始后應(yīng)建議患者每天兩次在身體皮膚干燥部位涂抹不含乙醇的潤(rùn)膚乳，盡量減少日光暴曬，外出活動(dòng)應(yīng)涂抹spf值至少為十五的物理防曬霜，因?yàn)榉罆癖┞队谌展庀碌牟课坏钠ふ钶^為常見(jiàn)，也較為嚴(yán)重。如果出現(xiàn)輕度的皮疹則不需要調(diào)整任何劑量，也可以不治療或者是應(yīng)用一些外用的氫化可的松或者是克林霉素軟膏等等。對(duì)于中度的皮疹，重度的皮疹是指全身皮疹癥狀不重，對(duì)日常生活有輕微的影響，有在用藥的過(guò)程中也不需要調(diào)整用藥，用一些氫化可的松或者是克林霉素等等，同時(shí)可以服用一些多西環(huán)素或者是米諾環(huán)素。對(duì)于重度的皮疹，重度的皮疹癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較嚴(yán)重，嚴(yán)重的影響了我們的日常生活，有可能伴有感染，這個(gè)時(shí)候我們的化療藥物應(yīng)該減量，治療在中度皮疹治療方案的基礎(chǔ)上，還應(yīng)加用甲基潑尼松龍口服，治療二到四周仍沒(méi)有緩解，可以考慮停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  吳鐵麗 主治醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2018-07-29 17002次

• 化療期間發(fā)燒怎樣處理
  病情分析：化療期間出現(xiàn)發(fā)燒應(yīng)該結(jié)合具體病情給予相應(yīng)處理，有的時(shí)候是因?yàn)榛煂?dǎo)致了白細(xì)胞的下降，導(dǎo)致病人合并感染，此時(shí)可能需要應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療。有的時(shí)候是因?yàn)榛熞院髮?dǎo)致腫瘤細(xì)胞出現(xiàn)了凋亡，從而引起了吸收熱，此時(shí)需要對(duì)癥的治療。意見(jiàn)建議：化療期間以及化療后應(yīng)該嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)血常規(guī)相關(guān)的指標(biāo)，評(píng)估是否出現(xiàn)了白細(xì)胞計(jì)數(shù)的下降，如果白細(xì)胞激素有明顯的下降，需要使用升白細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療，以免病人合并嚴(yán)重的感染。
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-02-16 1001次

• 化療引起的便秘怎么辦
  病情分析：化療后引起便秘，可以口服增加胃腸道動(dòng)力的藥，如多潘立酮片，西沙必利片，莫沙必利片等。病人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)多飲水。吃清淡、柔軟、易消化的食物。少吃油炸、油膩等不易消化的食品。意見(jiàn)建議：化療后引起便秘，在臨床上也比較常見(jiàn)?；熕幬锏母狈磻?yīng)也比較多，一般有腹瀉，惡心，嘔吐，頭暈，精神不振等。以上癥狀的出現(xiàn)與藥物本身的副作用和病人的體質(zhì)有關(guān)系。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-12-08 1002次

• 化療引起的皮疹怎么處理？
  為了減輕皮疹反應(yīng)，在治療開(kāi)始后應(yīng)建議患者每天兩次在身體皮膚干燥部位涂抹不含乙醇的潤(rùn)膚乳，盡量減少日光暴曬，外出活動(dòng)應(yīng)涂抹spf值至少為十五的物理防曬霜，因?yàn)榉罆癖┞队谌展庀碌牟课坏钠ふ钶^為常見(jiàn)，也較為嚴(yán)重。如果出現(xiàn)輕度的皮疹則不需要調(diào)整任何劑量，也可以不治療或者是應(yīng)用一些外用的氫化可的松或者是克林霉
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-24 196次

• 化療期間發(fā)燒怎樣處理
  化療期間發(fā)燒建議盡早的到醫(yī)院做尿常規(guī)或者血常規(guī)，還有胸部X線檢查，配合醫(yī)生使用退燒的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如布洛芬，可以起到退燒和止痛的作用。治療期間要改善自己的飲食習(xí)慣，不要吃膨化食品，還要少喝碳酸飲料，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-12 0次