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• 腳踝關節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關節(jié)的功能，達到關節(jié)功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 5072次

• 踝關節(jié)韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節(jié)內外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節(jié)內外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14425次

• 腳踝韌帶損傷怎么恢復
  這種情況可以局部制動休息，避免負重，傷后2日內冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關節(jié)的活動，骨關節(jié)科就診，開具前述藥物。疼痛恢復，病情緩解后可以去除石膏，讓康復師根據病情恢復的情況，制定個體化的康復鍛煉計劃。通過鍛煉恢復踝關節(jié)的活動功能，避免關節(jié)僵硬黏連。如果通過檢查查體，韌帶斷裂，關節(jié)松動不穩(wěn)，同時保守治療無效，需要手術修復斷裂的韌帶。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-09-29 2202次

• 腳踝韌帶損傷多久恢復
  在腳踝出現韌帶損傷以后恢復一般需要3-4周的時間，所以在腳踝韌帶損傷以后一定要避免踝關節(jié)部位過早的受力活動，以免導致腳踝韌帶損傷恢復不良，后期就會影響踝關節(jié)屈伸受力活動。在出現腳踝韌帶損傷以后一定要就診，以看韌帶損傷的程度，如果說腳和韌帶損傷比較重，出現了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會影響踝關節(jié)部位的穩(wěn)定性，后期就會影響走路活動，所以發(fā)生這種情況一定要就診行手術修復，而如果說腳和韌帶損傷比較輕，只是出現了淤血、水腫，這種情況可以行腳踝部位制動兩周的時間，以促進腳踝韌帶損傷修復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-13 2943次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  病情分析：腳踝關節(jié)韌帶損傷，輕微的不會影響足部的活動，不會影響關節(jié)的穩(wěn)定性，可以保守治療，可以選擇用繃帶或者支具固定2到4周的時間，急性階段可以用冰塊冷敷，減輕腫脹疼痛，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：盡量臥床休息，抬高患肢為主，不要長時間站立，不要過度的行走，避免下肢長期負重，減少煙酒的刺激，飲食清淡。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-26 2101次

• 腳踝韌帶損傷多久恢復
  病情分析：腳踝韌帶損傷，一般多發(fā)生在腳踝的內外側或前方。輕度的踝部韌帶損傷，通過石膏或支具外固定治療即可。踝部韌帶嚴重撕裂或伴有踝關節(jié)脫位的，大多需要進行手術縫合修補。韌帶的愈合大多需要4~6周左右，結合后期的功能鍛煉，完全恢復一般需要3~4個月。意見建議：建議踝關節(jié)韌帶損傷的患者，在韌帶修復良好及愈合穩(wěn)定的情況下，盡早開始踝關節(jié)屈伸、旋轉、內外翻等各個角度的活動和功能鍛煉，促進關節(jié)功能的恢復。在恢復過程中，建議患者適當增強營養(yǎng)，多補充高蛋白、富含膠原的食物，促進韌帶的修復。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-09-01 2003次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復過程需要細致護理和科學方法?；謴湍_踝韌帶損傷，關鍵在于物理治療、適當藥物輔助以及康復訓練。物理治療在韌帶損傷初期至關重要。在損傷后的48小時內，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 腳踝韌帶損傷能完全恢復嗎
  腳踝韌帶損傷通常及時治療后能完全恢復，不及時治療可能無法完全恢復。建議患者及時就診并治療。1、能完全恢復：如果腳踝韌帶損傷程度較輕，比如只是輕度的拉傷或部分撕裂，在經過及時、正確的治療和康復訓練后，通常是能夠完全恢復的。早期的休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施可以減輕腫脹和疼痛。后續(xù)進行針對性的康
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-04 0次