足底韌帶損傷多久能好

男， 64歲

2020-09-05 1099次

病情描述：

足底韌帶損傷多久能好

醫(yī)生回答

王富主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科

病情分析：

如果足底出現(xiàn)了韌帶損傷的話，一般需要一周到四周左右的時(shí)間恢復(fù)，受傷以后需要合理的休息，限制過多的走路活動(dòng)，更不要跑跳，最好是能夠臥床休息來促進(jìn)恢復(fù)，如果受傷以后仍然正常的走路甚至是跑跳等劇烈活動(dòng)，就容易導(dǎo)致?lián)p傷恢復(fù)慢，甚至引起陳舊性的韌帶損傷。

意見建議：

受傷以后，24小時(shí)內(nèi)可以冷敷或者冰敷，有助于減輕疼痛腫脹的癥狀。受傷以后48小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫痛的消退。另外可以配合活血化瘀的藥物，比如說口服三七粉或者舒筋活血片等藥物來促進(jìn)恢復(fù)。

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