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經常失眠應該看什么科

男, 54歲

2020-03-20 1403次

病情描述:

經常失眠應該看什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

經常失眠可以就診于神經內科,在較小的醫(yī)院也可就診于內科,如由于焦慮,抑郁等因素引起的失眠也可以就診于精神科。

意見建議:

出現(xiàn)失眠,首先要消除自己對失眠的恐懼,建議養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣,睡前不要過于激動,不要飲用濃茶,咖啡等飲料,睡前可以用熱水泡腳或飲用牛奶,上述方式都有利于改善睡眠。如失眠持續(xù)時間較長,建議在醫(yī)生指導下服用促進改善睡眠的藥物。

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