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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93633次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90245次

• 腰椎間盤突出需要補鈣嗎
  腰椎間盤突出是日常生活中非常常見的一種脊柱的疾病，出現(xiàn)這種疾病以后，和缺鈣是沒有任何的關(guān)聯(lián)的。腰椎間盤突出的這種疾病，主要是由于日常生活中長期的姿勢不正確，或者是長期的彎腰負(fù)重，或者是由于外傷，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，然后從破裂之處突出，壓迫到了神經(jīng)根，從而導(dǎo)致了患者出現(xiàn)腰疼，或者是下肢的麻木，放射性疼痛等一系列的癥狀發(fā)生，但是和缺鈣沒有任何的關(guān)系的。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些補鈣，因為人體也需要一些鈣物質(zhì)，但是補鈣的話是不可能治愈好腰椎間盤突出這種疾病的。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況以后，日常生活中，特別的注意加強一些鍛煉，比如腰背肌的功能鍛煉，然后還有就是日常生活中，要注意避免長期的彎腰負(fù)重，或者是長期的姿勢不正確，長期的腰背負(fù)重物等一些情況。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，這樣有利于減輕腰椎的負(fù)荷，延緩腰椎間盤突出的退行性變，還有就是出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況的話，盡量的是建議先去醫(yī)院進(jìn)行一個全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果的話，給予一定的治療措施來進(jìn)行緩解，避免腰椎間盤突出者的這種情況加重。
  語音時長 01:49”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-31 3810次

• 腰椎間盤突出性需要補鈣嗎
  首先要明確一下腰椎椎間盤突出的原因，腰椎椎間盤突出大部分情況下是由于椎間盤的退行性改變引起的，大約從15歲左右的年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變，主要表現(xiàn)為椎間盤的水分下強，彈性降低，這種情況就會導(dǎo)致椎間盤的不穩(wěn)定，很容易引起腰椎椎間盤突出。但是大部分情況下，椎間盤突出不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，在飲食或者藥物方面有沒有什么特殊的處理，但是平時要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。最好要積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，能夠增強腰部的肌肉力量，能夠有效的延緩椎間盤突出的程度和速度，這個時候也是可以進(jìn)行補鈣的，但是補鈣對于預(yù)防或者延緩椎間盤突出的速度沒有什么太大的作用。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-26 1710次

• 腰椎間盤突出補鈣嗎
  腰椎間盤突出并不是缺鈣所導(dǎo)致的，所以說并不需要補鈣。腰椎間盤突出的癥狀主要就是由于椎間盤的退行性的改變，從而導(dǎo)致椎間盤突出壓迫的神經(jīng)所產(chǎn)生的腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。對于這種疾病要積極地睡硬板床休息，使用消炎、鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，如果保守治療無效，需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1602次

• 腰椎間盤突出性需要補鈣嗎
  病情分析：腰椎間盤突出患者是不需要補鈣的，腰椎間盤突出主要是由于腰椎部長期勞動強度過大導(dǎo)致椎間盤滑出。在日常生活中要注意盡量避免過度勞累，學(xué)習(xí)和工作之余要注意適當(dāng)放松。意見建議：可以通過針灸或者按摩進(jìn)行治療，治療過程中要注意多休息。飲食上要注意以清淡易消化富含營養(yǎng)的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1101次

• 腰椎間盤突出需要補鈣嗎
  腰椎間盤突出是日常生活中非常常見的一種脊柱的疾病，出現(xiàn)這種疾病以后，和缺鈣是沒有任何的關(guān)聯(lián)的。腰椎間盤突出的這種疾病，主要是由于日常生活中長期的姿勢不正確，或者是長期的彎腰負(fù)重，或者是由于外傷，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，然后從破裂之處突出，壓迫到了神經(jīng)根，從而導(dǎo)致了患者出現(xiàn)腰疼，或者是下肢的麻木，放射性疼痛等
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 203次

• 腰椎間盤突出可以補鈣嗎
  對于腰椎間盤突出引起的癥狀與是否進(jìn)行補鈣是沒有什么太多的關(guān)系的。一、對于腰椎間盤突出可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護(hù)劑具有一定程度的抗炎、抗皮股分解作用。臨床研究發(fā)現(xiàn)向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖，可以顯著減輕椎間
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 433次