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• 得了下肢靜脈曲張可以進(jìn)行跑步鍛煉嗎？

  很多健身的人群會來問，已經(jīng)有了靜脈曲張能不能跑步鍛煉。因?yàn)榕懿藉憻拰ι眢w是有好處的，但是對靜脈曲張會增加一定的負(fù)擔(dān)，所以我們推薦病人可以穿著彈力襪跑步。當(dāng)然了如果說像快走、慢跑，這種半小時(shí)以內(nèi)的可以不穿彈力襪。像這種長跑還是要穿彈力襪保護(hù)一下，既鍛煉身體，又不加重靜脈曲張。

  

  01:01
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 29120次

• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過長或運(yùn)動量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3852次

• 得了痔瘡可以跑步嗎
  在日常生活中得了痔瘡是可以跑步的，因?yàn)榕懿娇梢源龠M(jìn)胃腸蠕動，還可以改善全身的血液循環(huán)，可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)是有幫助的。但是，在痔瘡的發(fā)作期間不建議跑步，因?yàn)榇藭r(shí)如果進(jìn)行跑步，會引起痔核腫脹以及痔瘡疼痛等等。在日常生活中，對于痔瘡患者，除了可以跑步以外，還可以進(jìn)行游泳，太極拳，快走等等，還要保持良好的作息規(guī)律，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。要保持大便軟化，縮短排便時(shí)間，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免長時(shí)間站立或者蹲坐等等。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-19 3178次

• 跑步會引起氣胸嗎
  答案是會的，像打跑步、籃球、踢足球這種劇烈的運(yùn)動，都會引起肺組織的受累，如果肺組織長期處于一種疲勞狀態(tài)，就會持續(xù)的產(chǎn)生胸腔的壓力過大，會產(chǎn)生肺大泡的破裂，繼而就會產(chǎn)生氣胸，所以跑步引起的氣胸主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動所導(dǎo)致的肺大泡的破裂。但是氣胸通常要考慮如果量少，就可以先觀察為主，若是大量的氣胸導(dǎo)致了肺的壓縮超過了50%，就稱之為大量的氣胸，這個(gè)是必須做胸腔穿刺，然后持續(xù)閉式引流的。另外一方面應(yīng)該馬上臥床休息，持續(xù)的吸氧治療，不要在參加劇烈運(yùn)動，也不要隨意的行走，跑步更加是不允許。
  語音時(shí)長 1:07”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-25 6786次

• 得了甲亢可以跑步嗎
  病情分析：得了甲亢是可以適當(dāng)跑步的，適當(dāng)?shù)呐懿娇梢藻憻捝眢w，增強(qiáng)免疫力。但是避免過度劇烈的運(yùn)動，因?yàn)榧卓夯颊弑旧砭吞幱诟叽x狀態(tài)，過度勞累會加重病情。意見建議：建議甲亢患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床積極完善甲狀腺相關(guān)檢查，必要時(shí)盡早服用相關(guān)藥物或者手術(shù)等對癥治療。日常生活中甲亢患者一定要注意規(guī)律作息，飲食方面也要注意規(guī)律清淡，以低碘食物為主，忌食辛辣等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-10 1003次

• 得了痔瘡可以跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實(shí)也可以跑步，當(dāng)然前提是痔瘡處于穩(wěn)定期，因?yàn)橹摊徣绻诩毙云谥毯吮容^腫脹，此時(shí)如果跑步會導(dǎo)致痔核的腫脹加重，引起疼痛，便血等等。在日常生活中痔瘡患者要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如說跑步，快走，跳繩，其實(shí)是有好處的，因?yàn)榭梢愿纳迫硌貉h(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。意見建議：在日常生活中還要建議痔瘡患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。看慰梢猿掷m(xù)10~15分鐘，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動，長時(shí)間蹲坐等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-11-14 1403次

• 青少年氣胸好了后可以跑步嗎
  青少年氣胸好了一般情況下可以跑步。如果青少年氣胸經(jīng)過規(guī)范治療后完全康復(fù)，通常說明肺部已經(jīng)基本恢復(fù)正常，此時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿酵ǔ？梢源龠M(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也可以提高心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，對于身體健康有益處，因此是可以跑步的。但是需要注意的是，氣胸好了以后不可以馬上進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步，應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 青少年氣胸好了后可以跑步嗎
  好了指康復(fù)。青少年氣胸康復(fù)后是否可以跑步，要根據(jù)具體情況決定。如果青少年的氣胸已經(jīng)完全康復(fù)，并且沒有明顯的臨床癥狀和限制活動的情況，一般可以跑步，但對于部分氣胸嚴(yán)重的青少年，如果在康復(fù)后仍存在明顯的臨床癥狀，則不可以跑步。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。1、可以如果青少年的氣胸已經(jīng)完全康復(fù)，并且沒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-05-22 0次