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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5103次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般來講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 38804次

• 頸椎病不枕頭好不好
  ?頸椎病的患者是要枕枕頭千萬不要不枕枕頭平臥，這是因為不枕枕頭可能會對頸椎造成如下的影響。1、如果不枕枕頭，可能會使頸椎的生理曲度發(fā)生大范圍的改變，這種情況就會對患者的頸椎造成非常大的疲勞的影響。也就在睡眠的過程中頸椎周圍的肌肉會持續(xù)的痙攣，而且患者還會有一系列不適的癥狀。2、如果不枕枕頭頸椎的穩(wěn)定性得不到保證，因為如果頸椎這個部位懸空一些錯位的小關(guān)節(jié)會發(fā)生更加重的損傷。3、如果不枕枕頭頸椎這個部位會產(chǎn)生一些不良的生理曲度，比如如果有頸椎反弓，長時間的采取這種方式可能更不利于頸椎的恢復(fù)。綜上所述頸椎病的患者是要枕枕頭，而且要采取合適的枕頭。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 9364次

• 頸椎病躺著好不好
  第一、可以明確的告訴大家，患有頸椎病的患者在平臥休息的時候可能會對癥狀的緩解有一定的幫助，但是如果患者只是采取這樣平臥休息而不去治療的話，就不是一個正確的處理方式了?；加蓄i椎病的患者首先要去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確頸椎病的具體類型以及嚴(yán)重程度，之后再做針對性的治療。比如在急性期要采取嚴(yán)格的臥床制動，同時大部分的頸椎病可以采取頸椎的持續(xù)性的牽引來進(jìn)行治療。第二、在上述處理的基礎(chǔ)上可以輔助一些消炎消腫止痛、營養(yǎng)神經(jīng)、緩解肌肉痙攣、促進(jìn)大腦循環(huán)的藥物來進(jìn)行治療。第三、針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、刮痧、烤電、熱敷之類的理療方式都可以作為輔助的治療。頸椎病比較嚴(yán)重的情況下或者是一些特殊類型的頸椎病如脊髓型頸椎病，就要采取手術(shù)治療的方式了。
  語音時長 1:50”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 9212次

• 不枕枕頭睡覺好不好
  病情分析：不枕枕頭睡覺不好。因為頸椎本身就是有一定的生理曲度的，不枕枕頭會導(dǎo)致頭部充血，甚至?xí)又仡i椎病的癥狀，不利于恢復(fù)。意見建議：如果有頸椎病的患者，要枕合適的枕頭，枕頭不要過高，要適當(dāng)?shù)牡鸵恍?。這樣有利于緩解頸椎曲度變直引起的一些癥狀。同時要養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)勞動姿勢，避免久坐低頭，可以配合一些頸椎的體操，有助于緩解癥狀。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-11 4004次

• 頸椎病按摩好不好
  對于頸型頸椎病，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，按摩能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。能夠消除局部的炎癥性致病因子，減輕局部的疼痛，能夠有效去除局部的代謝產(chǎn)物，對于緩解頸肩部的疼痛僵硬的感覺，具有非常好的效果。但是對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是嚴(yán)禁進(jìn)行推拿按摩的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2102次

• 頸椎病躺著好不好
  第一、可以明確的告訴大家，患有頸椎病的患者在平臥休息的時候可能會對癥狀的緩解有一定的幫助，但是如果患者只是采取這樣平臥休息而不去治療的話，就不是一個正確的處理方式了?；加蓄i椎病的患者首先要去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確頸椎病的具體類型以及嚴(yán)重程度，之后再做針對性的治療。比如在急性期要采取嚴(yán)格的臥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 522次

• 頸椎病總躺著好不好
  首先可以明確是頸椎病患者長期采取臥位，對疾病的恢復(fù)是不好的。在整個治療過程中，雖然需要采取絕對的臥床制動休息，但是制動臥床的時間有限制，一般需要臥床一周左右，期間需要進(jìn)行頸椎持續(xù)性的牽引，之后采取一些手法復(fù)位或是一些消炎，消腫，止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療。一些特殊類型的頸椎病，比如脊髓型頸椎病，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 239次