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• 睡覺(jué)時(shí)為什么會(huì)打鼾

  常說(shuō)的打鼾的病因，下面幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說(shuō)鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說(shuō)這種情況，叫病態(tài)的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環(huán)狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個(gè)部位的梗阻，都會(huì)引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

  01:07
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 3969次

• 兒童睡覺(jué)時(shí)體溫多少正常

  兒童在睡眠以后活動(dòng)減少，新陳代謝下降，基礎(chǔ)代謝率降低產(chǎn)熱也會(huì)減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會(huì)略有降低，但一般不會(huì)低于36℃。個(gè)別兒童會(huì)由于產(chǎn)熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現(xiàn)象。當(dāng)寶寶睡醒以后，通過(guò)活動(dòng)或者進(jìn)食，體溫可以很快的恢復(fù)到正常水平。無(wú)論是成人還是兒童，在睡覺(jué)的時(shí)候體溫和正常溫度不會(huì)有太大的差別，因?yàn)槿耸呛銣氐膭?dòng)物。所以，睡覺(jué)時(shí)的體溫正常情況下也是會(huì)維持在正常的體溫區(qū)間，就是36~37℃，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的下降。

  

  01:48
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 11917次

• 腰肌勞損睡覺(jué)墊腰好嗎
  腰肌勞損患者睡覺(jué)的時(shí)候不適合進(jìn)行墊腰，因?yàn)榧∪獬霈F(xiàn)勞損之后，在進(jìn)行墊腰的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉處于緊張以及疲勞的狀態(tài)，也會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，特別是在夜間容易出現(xiàn)受涼，肌肉保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，就會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損以及退變的情況加速，不利于病情恢復(fù)。最好的辦法是進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)乳膠墊，因?yàn)槿槟z墊有很好的塑形效果，人體躺在乳膠墊上之后，通過(guò)它的塑形作用，能夠有效的維持腰椎部位的正常生理曲度，這樣腰椎的肌肉以及周?chē)能浗M織都能夠處于一種放松的狀態(tài)，這樣能夠起到非常好的休息作用，避免病情出現(xiàn)加重，并且在夜間睡眠之前，最好先用暖水袋進(jìn)行熱敷來(lái)增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的代謝，這樣在睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中，能夠?qū)ρ科鸬礁玫谋Ｗo(hù)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-25 5466次

• 睡覺(jué)時(shí)腰下墊枕頭對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，睡眠的時(shí)候在腰下墊個(gè)枕頭可以說(shuō)有好處的，這樣可以很好的促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，還可以解除痙攣以及促進(jìn)水腫的吸收和消退，而且還可以減輕椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力，還可以很好的減輕一些不適的癥狀，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者是非常有幫助的。但是需要特別注意的是枕頭不宜過(guò)高，最好就是舒適為主，也不要過(guò)低。發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出日常生活中特別注意不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，注意腰部的保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-10 5888次

• 腰下面墊東西睡覺(jué)好嗎
  腰下面墊東西睡覺(jué)，一般來(lái)講沒(méi)有必要。墊東西的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候，下面墊東西睡著了，這個(gè)東西一直都會(huì)墊在腰的下面，就容易導(dǎo)致腰部的軟組織反復(fù)的受到擠壓，局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥，就會(huì)導(dǎo)致腰椎疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 5604次

• 腰突患者睡覺(jué)時(shí)在腰下墊枕頭好嗎
  病情分析：腰突患者睡覺(jué)時(shí)在腰下墊枕頭好，這樣可以恢復(fù)腰椎生理性前突，減輕椎間盤(pán)壓力，減輕神經(jīng)根刺激，緩解腰背痛癥狀。需要注意的是枕頭應(yīng)選擇高度質(zhì)地適中的，同時(shí)也應(yīng)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕頭，以保證睡覺(jué)時(shí)最大程度放松腰背肌。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)注意休息，睡硬板床，急性期采取牽引、針灸等理療緩解癥狀，疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如塞來(lái)昔布。日常注意腰部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉腰背肌。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-23 1603次

• 腰肌勞損睡覺(jué)腰下可以墊東西嗎
  腰肌勞損睡覺(jué)腰下可以墊東西，腰下面墊一個(gè)比較軟和的墊子，這樣會(huì)對(duì)腰部的損傷有一定的好處。引起腰肌勞損的原因有腰部肌肉勞損，累積性慢性損傷，腰椎的損傷等。可以墊軟的墊子，但是不要墊的太厚，也不要墊一些比較粗糙的墊子，太厚容易引起腰椎的改變，不利于腰肌勞損的治療。腰部肌肉勞損，常見(jiàn)急性腰扭傷、腰部維持屈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-11 719次

• 腰肌勞損睡覺(jué)腰下可以墊東西嗎
  腰肌勞損，一種常見(jiàn)的腰部疾病，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、酸脹，影響患者的日常生活。對(duì)于這類(lèi)患者，在睡覺(jué)時(shí)腰下墊上適宜高度的軟墊，確實(shí)可以帶來(lái)一定的緩解效果。首先，墊上合適高度的軟墊（通常建議高度在5厘米至10厘米之間），可以幫助恢復(fù)腰椎的正常生理
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次