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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進(jìn)行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 133705次

• 寶寶肚子脹氣怎么辦

  在發(fā)現(xiàn)寶寶肚子脹氣的時候，一般可以通過輔助的按摩或者藥物來起到緩解的作用。首先要分析一下寶寶產(chǎn)生脹氣的原因是什么，一般可能有兩方面的因素，可能是消化功能導(dǎo)致的，還可能是體內(nèi)氣體過多，使寶寶出現(xiàn)了脹氣。所以，針對不同的原因要采取不同的手段來緩解脹氣，可以通過按摩的方式來緩解脹氣，促進(jìn)腸道內(nèi)的氣體的排出，能起到緩解癥狀的作用。想減少體內(nèi)氣體的產(chǎn)生還可以通過藥物治療，或者減少產(chǎn)氣較多的食物的攝入，都可以起到減少脹氣的作用。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-30 2803次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣與胃腸功能有關(guān)，與飲食也有關(guān)系。脾為后天之本，胃氣下降，脾氣上升、脾胃調(diào)和胃腸功能才正常。不要貪食，平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時要注意飲食的衛(wèi)生，要注意多吃一些軟的易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐、細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時積極的鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)腸胃蠕動，平時要多注意休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時要保持心情舒暢，避免悲傷憂郁難過。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 23792次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹的感覺真的很不舒服，因而人們要懂得更好的去緩解控制，減少自己的痛苦。肚子痛怎么辦，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、注意少吃多餐，當(dāng)肚子感到有脹氣的時候每次一定不能吃太多食物，這樣會加重胃部的負(fù)擔(dān)，使肚子和胃都會脹得更加厲害。因而為避免肚子脹更要嚴(yán)重，注意少吃多餐，且建議吃半流質(zhì)比較容易消化的食物，這樣才能緩解肚子脹氣的問題。二、注意多喝開水。多喝開水能夠幫助排解肚子里面的氣體，切記不要喝碳酸類的飲料，這樣會加重脹氣的現(xiàn)象。三、注意適當(dāng)按摩。有的人經(jīng)常肚子脹疼是因?yàn)槟c蠕動能力太差，此時在肚子下方按順時針方向按摩，有助于排氣緩解肚子脹氣的問題。四、注意多散步。散步能夠促進(jìn)腸道蠕動，每天堅(jiān)持散步這樣可以更好的排便及排氣，最終解決肚子脹氣的問題。
  語音時長 01:16”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 139577次

• 懷孕初期肚子老是脹氣怎么辦
  病情分析：懷孕初期肚子老是有脹氣，首先考慮到應(yīng)該是，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，抑制胃腸蠕動所產(chǎn)生的脹氣癥狀，所以建議應(yīng)該多吃一些易消化的食物，在飲食上也要避免暴飲暴食。意見建議：也要注意餐后適量的活動，增加胃腸蠕動，多喝水，都有助于緩解胃腸脹氣的癥狀。要少吃豆制品，圓蔥以及蘿卜一類容易產(chǎn)生氣體的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-13 6301次

• 兒童肚子脹氣怎么辦
  避免兒童攝入過多糖分，食用豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物等易引發(fā)脹氣的食物，用手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子，每次按摩5分鐘左右就可以了。用溫毛巾敷蓋腹部，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-25 3001次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣一般指的是腹脹，出現(xiàn)腹脹癥狀可能是不良飲食習(xí)慣、吃了易產(chǎn)氣食物、消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法來改善，如果引起明顯不適建議盡快就醫(yī)。1、不良飲食習(xí)慣：如果在平時吃飯的時候速度比較快，容易吞入過多的空氣，從而會引起腹部脹氣，需要改掉不良飲食習(xí)慣，吃飯時
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 懷孕胃脹氣肚子脹鼓鼓怎么辦
  懷孕胃脹氣肚子脹鼓鼓可以通過調(diào)節(jié)飲食、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動的方式來緩解癥狀。1.調(diào)節(jié)飲食：孕婦要采取少食多餐的習(xí)慣，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證新鮮蔬菜、水果的進(jìn)食，在飲食上盡量吃清淡且好消化的食物，吃一些纖維素含量高蔬菜水果，如韭菜、芹菜、蘋果、香蕉、火龍果，都可以有效的緩解胃脹氣。2.補(bǔ)充
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-25 710次