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• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫(yī)源性的，就是治療服用激素以后導(dǎo)致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復(fù)的。還有一種情況，就是一個(gè)病理的狀態(tài)，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導(dǎo)致的。那么這個(gè)只能去除原發(fā)病以后，才能解決這些問題。所以，大家應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個(gè)問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導(dǎo)致的肥胖。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 17531次

• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運(yùn)動(dòng)減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細(xì)的操作，手術(shù)之后需要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿三個(gè)月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達(dá)到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時(shí)間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護(hù)理工作，以免影響最后的護(hù)理效果，手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間也是比較長的。還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運(yùn)動(dòng)。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時(shí)盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 5029次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人完全是可以瘦回來的，患者一定要對這一點(diǎn)有信心，肥胖癥的患者肯定是有一定的原因，除非那些因?yàn)橄忍煨约膊∷鶎?dǎo)致的嚴(yán)重的肥胖，其他的由于后天環(huán)境因素所引起的肥胖癥，大部分的患者都可以經(jīng)過飲食的控制運(yùn)動(dòng)鍛煉，將肥胖癥患者的體重降下來。主要是要求患者對于飲食的堅(jiān)持和運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持要持之以恒，不可以堅(jiān)持一段時(shí)間就放棄，這種情況肯定是不會減肥成功的。只要患者長期的堅(jiān)持低熱量的飲食，配合以長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉。那么肥胖癥患者的體重是完全有可能下降到基本正常的水平的，患者一定要注意堅(jiān)持，只有將給患者制定的低熱量的飲食方案，堅(jiān)持的持久，而且根據(jù)醫(yī)生的意見，定期的采取合適的運(yùn)動(dòng)手段，肥胖癥的患者最終可以將體重下降，這一點(diǎn)是毫無疑問的。但是很多患者在治療過程當(dāng)中，往往不能堅(jiān)持到最后，所以導(dǎo)致治療的失敗。
  語音時(shí)長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 5717次

• 產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來
  一、產(chǎn)后肥胖患者要攝取健康地飲食，健康地飲食對減肥來說很重要，攝取正確才能有效地減去重量。應(yīng)該要多吃一些含纖維素、豐富蛋白質(zhì)、維生素等豐富地食物，避免攝取高熱量和高脂肪地食物。二、規(guī)律地運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于提高新陳代謝，燃燒身體地脂肪和熱量，因此應(yīng)該要有規(guī)律地鍛煉，最好每天進(jìn)行三十分鐘左右地有氧運(yùn)動(dòng)來減輕體重。三、可以飲用大量地水，喝水有助于增加飽足感，避免吃地太多，還能幫助身體代謝廢物和毒素讓身體保持健康，因此可以在吃飯之前先喝一大杯水。四、還有就是要獲得充足地睡眠，睡眠不足會影響荷爾蒙以及新陳代謝，讓你地體重上升或者減重沒有成效，因此，產(chǎn)后肥胖地患者應(yīng)該要讓自己獲得充足地睡眠每天至少要睡七至八個(gè)小時(shí)。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3569次

• 甲亢肥胖能瘦下來嗎
  病情分析：甲亢患者一般情況下是不會發(fā)胖的，即使發(fā)胖了也是有可能瘦下來的，因?yàn)榧卓夯颊唧w內(nèi)的甲狀腺激素水平較高，會引起一系列高代謝癥狀，新陳代謝增快，攝入的能量不足以滿足機(jī)體消耗就會出現(xiàn)消瘦。意見建議：建議甲亢患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，配合臨床完善甲狀腺功能等相關(guān)檢查，盡早明確病變程度，及時(shí)采取抗甲亢藥物或者其他對癥治療。此外，在日常生活中甲亢患者一定要注意低碘飲食，注意規(guī)律作息，避免長期勞累，避免煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-25 2605次

• 激素肥胖怎么瘦下來
  激素肥胖一般是由于服用藥物導(dǎo)致的，建議停止藥物后即可慢慢瘦下來，不必過于擔(dān)心。平時(shí)飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝熱水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。不要吸煙喝酒，不要熬夜。飲食上要注意少吃生冷辛辣刺激性食物。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 5005次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人確實(shí)有可能通過科學(xué)合理的方法瘦下來。肥胖癥是由于能量攝入與消耗之間的不平衡導(dǎo)致的慢性疾病，它受遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等多重因素影響。針對肥胖癥，有多種有效的減重方法，包括生活方式干預(yù)、藥物治療和手術(shù)治療。生活方式干預(yù)是最基礎(chǔ)的減重手
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人完全是可以瘦回來的，患者一定要對這一點(diǎn)有信心，肥胖癥的患者肯定是有一定的原因，除非那些因?yàn)橄忍煨约膊∷鶎?dǎo)致的嚴(yán)重的肥胖，其他的由于后天環(huán)境因素所引起的肥胖癥，大部分的患者都可以經(jīng)過飲食的控制運(yùn)動(dòng)鍛煉，將肥胖癥患者的體重降下來。主要是要求患者對于飲食的堅(jiān)持和運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持要持之以恒，不可以堅(jiān)持一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 478次