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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26623次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 4404次

• 高血壓可以吃麥片嗎
  高血壓患者可以吃麥片。麥片是人們?cè)谏町?dāng)中最常吃一種食物，可以作為一種營(yíng)養(yǎng)保健品。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)常吃麥片可以有效幫助預(yù)防高血壓、高血脂，以及動(dòng)脈硬化的問(wèn)題，對(duì)身體健康有著無(wú)法估量的保健作用，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是可以吃麥片。麥片有的時(shí)候還可以幫助降低血壓。麥片中含碳水化合物和糖類(lèi)，可迅速為身體提供能量和銅。銅是人體健康不可缺少的微量元素，對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、頭發(fā)、皮膚、骨骼組織以及腦、肝、腎心臟等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響，適合高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化的患者食用，高血壓患者可以吃麥片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-21 27357次

• 高血壓可以吃麥片
  燕麥富含膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)利于排便，其熱量低、升糖指數(shù)低、降脂、降糖，同時(shí)也是高檔補(bǔ)品之一。在日常食用的小麥、稻米、玉米等九種食糧中以燕麥的經(jīng)濟(jì)價(jià)值最高，主要表現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療、保健和食用價(jià)值均高，1997年美國(guó)FDA認(rèn)定燕麥為功能性食物具有降膽固醇、平穩(wěn)血糖的功效。美國(guó)雜志評(píng)選的全球十大健康食物中燕麥位列第五，是唯一上榜的谷類(lèi)。燕麥中的β葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加，預(yù)防和控制肥胖癥、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用使其越來(lái)越受人們尤其是女性的青睞，所以高血壓患者可以吃燕麥片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 5197次

• 高血壓可以吃燕麥片嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃燕麥片的。因?yàn)檠帑湆儆诖旨Z，可以增加胃腸蠕動(dòng)，有助于降低血脂。且不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響，所以高血壓的患者是可以吃燕麥片的。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者，不要進(jìn)去一些含鹽量過(guò)高的食物，要低鹽低脂飲食，也不要盡是一些高脂肪、高熱量的食物。多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。要忌煙忌酒。根據(jù)自身情況進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-29 1902次

• 高血壓可以吃桂格麥片嗎
  高血壓的患者可以吃桂格麥片，桂格麥片是國(guó)外的一種燕麥片，精選優(yōu)質(zhì)的天然燕麥原料，含有豐富的水溶性膳食纖維，蛋白質(zhì)以及維生素等，不含有膽固醇，高血壓的患者，進(jìn)食以后不會(huì)加重血管病變，高血壓的患者還應(yīng)該多吃一些富含維生素，纖維素的蔬菜，水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-12-23 3103次

• 高血壓可以吃麥片嗎
  高血壓患者可以吃麥片，建議不要一次性食用太多，避免對(duì)胃腸道增加負(fù)擔(dān)。麥片是常見(jiàn)的一種食物，含有維生素和膳食纖維等，也具有一定的藥用價(jià)值，具有補(bǔ)鈣質(zhì)、降糖減肥、增強(qiáng)體力的功效。因?yàn)辂溒泻胸S富的亞硫酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、水腫、便秘等有輔助作用。高血壓患者適當(dāng)?shù)某喳溒?，不?huì)對(duì)身體健康造成影響，也不會(huì)影
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 高血壓吃燕麥片
  高血壓患者適宜食用燕麥片。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，燕麥片是一種健康且營(yíng)養(yǎng)的食物選擇。燕麥中富含的膳食纖維、β-葡聚糖及多種微量元素對(duì)控制血壓有積極的影響，適量食用有助于高血壓患者的健康管理。燕麥片中的膳食纖維有助于降低膽固醇，改善血管彈性，從而
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次