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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因?yàn)檠歉呔褪侵魇?，我們主要是說(shuō)的碳水化合物，就是米、面、番薯這類(lèi)導(dǎo)致的。這類(lèi)物質(zhì)，首先它的升糖指數(shù)是比較高的，所以你本身就已經(jīng)血糖高了，如果大量的吃這些碳水化合物，你的血糖就難以控制。另外，這些食物的熱量也是高的，那么你吃了這么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄積起來(lái)了，它也會(huì)慢慢增加你的體重。這樣就導(dǎo)致你的血糖沒(méi)控制好，你的體重也越來(lái)越大了。所以我們是希望要按比例，我們有個(gè)要求，就是碳水化合物只能占到你每天熱量的，大概50~60%就可以了。所以過(guò)量是不對(duì)的，我們要均衡飲食，才是最佳的飲食方案。

  

  01:15
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2757次

• 糖尿病患者能喝酒嗎

  一般來(lái)說(shuō)，我們推薦糖尿病的患者，要戒煙限酒，一般不推薦糖尿病的患者飲酒。如果是要飲酒的話，一定要計(jì)入全天的總的能量，具體就是能夠喝多少，我們可以去參考以下的一些標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于一個(gè)女性糖尿病患者，我們每天的飲酒量，不超過(guò)15克的酒精量；男性患者每天是不超過(guò)20克的酒精量，一般建議每周的飲酒量，不超過(guò)兩次。為了減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)，要避免空腹飲酒。這個(gè)酒精量怎么計(jì)算呢，事實(shí)上它就等于酒精的濃度。53度酒精的濃度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二兩，然后再乘上0.8，這就得到了一個(gè)酒精的量，1克酒精它產(chǎn)生的熱卡是7000卡，我們說(shuō)15克酒精，就相當(dāng)于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

  01:55
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 39578次

• 糖尿病患者能少食或不食主食嗎
  患有糖尿病的患者也是可以少吃主食或者不吃主食?；加刑悄虿〉幕颊咭B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先在飲食上要注意控制總熱量的攝入，要以低糖、低淀粉、高纖維素的粗糧作為主食，如可以適當(dāng)?shù)某匝帑溒?，蕎麥面，高粱面，玉米面等，要減少碳水化合物的攝入。另外，患有糖尿病的患者要多吃綠色的蔬菜，如果血糖控制比較理想，可以適量的吃水果，這樣可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。除此之外，患有糖尿病的患者要避免吃含糖量比較高的食物，避免吃脂肪含量比較高的食物，要做到清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-03 3734次

• 便秘患者應(yīng)該不食或少食什么
  便秘患者應(yīng)該不食或者少食辛辣、刺激、油膩的食物，便秘是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，主要表現(xiàn)為大便干結(jié)，難以排出。便秘患者應(yīng)該注意飲食，多吃富含纖維的食物，比如芹菜、白菜等，不食或者少食辛辣、刺激、油膩的食物，主要有以下幾種：第一，辣椒，辣椒屬于辛辣食物，如果進(jìn)食過(guò)多，就會(huì)刺激胃腸道，造成便秘。第二，油膩食物，比如難消化的牛肉、羊肉等，如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)使糞便難以排出，形成便秘。因此，便秘患者應(yīng)該不食或少食這些辛辣，刺激，油膩的食物，多食新鮮蔬菜、水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-06-10 5194次

• 糖尿病患者不吃主食行嗎
  病情分析：糖尿病的患者不能不吃主食的，這樣容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)時(shí)間的不吃主食，體內(nèi)的碳水化合物也會(huì)缺乏，會(huì)造成代謝紊亂，有可能會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步的加重。意見(jiàn)建議：建議糖尿病的患者在選擇主食的時(shí)候要注意粗糧細(xì)糧要搭配食用，并且要均衡的分配到一日三餐。避免吃一些含糖量過(guò)高的主食，比如稀飯或者是油炸類(lèi)的食品，糯米類(lèi)的食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 1704次

• 糖尿病患者不吃主食對(duì)嗎
  病情分析：糖尿病患者不吃主食是不正確的。常年問(wèn)飲食應(yīng)該注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理搭配，主食屬于碳水化合物，應(yīng)該占人體每天攝入總熱量的50%左右。可以選擇五谷雜糧類(lèi)的粗糧作為主食。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者每天定時(shí)吃飯，嚴(yán)格限制糖的攝入，限制動(dòng)物脂肪的攝入。盡量不要吸煙飲酒，控制食鹽，味精，醬油等調(diào)味品或者含鹽高的食物。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1602次

• 糖尿病患者不吃主食對(duì)嗎
  沒(méi)有糖尿病患者不吃主食這個(gè)說(shuō)法，通常是可以食用主食的，但要適量。糖尿病患者飲食是十分重要的，患者需要做到營(yíng)養(yǎng)平衡，攝入足量礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等成份，碳水化合物不能代替主食。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)按時(shí)服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，同時(shí)配合鍛煉，積極進(jìn)行調(diào)理，患者不要精神壓力不夠大，不要過(guò)度勞累
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者能吃什么主食
  糖尿病已成為一種常見(jiàn)的慢性疾病，影響著越來(lái)越多人的生活質(zhì)量。面對(duì)這一挑戰(zhàn)，科學(xué)合理的飲食管理顯得尤為重要。接下來(lái)，我們就來(lái)聊聊糖尿病患者能吃什么主食。對(duì)于糖尿病患者而言，主食的選擇直接關(guān)系到血糖的穩(wěn)定。以下幾種主食是糖尿病患者的優(yōu)選：1、粗糧與雜糧：如糙米、燕麥、蕎麥等，這些食物富含膳食纖維，能夠延
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次