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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉?？梢园阉愂澄镒鳛檠a充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機體的吸收效果會更好。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-29 13633次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 247566次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 13847次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時會使血液中鉀含量高于正常的濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現(xiàn)象。建議吃香蕉的時候一般應該選擇在飯后或者不是饑餓狀態(tài)的時候吃會比較好，建議飯后半小時到1小時左右食用，要避免空腹吃香蕉。
  語音時長 01:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 233947次

• 空腹喝藥好不好
  病情分析：具體什么時間喝藥，這需要看具體的藥物成分來說，一般情況下如果是健胃養(yǎng)胃的藥物需要飯前服用，消炎的藥物是飯后服用的。意見建議：如果服用藥物不當?shù)脑挘瑫菀状碳の刚衬ざ鴮е聬盒膰I吐的癥狀，如果健脾養(yǎng)胃的藥物一般是空腹服用，如果是飯后服用會容易導致藥效降低，不能充分的吸收，藥物不能發(fā)揮作用。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-24 2005次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并沒有什么太大的問題。注意，洗澡時以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應及時用吹風機將頭發(fā)吹干，避免出門時頭發(fā)濕，著涼，導致感冒的發(fā)生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強免疫力，當然部分人群，長期洗冷水澡，也能增強抵抗力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 12604次

• 空腹喝中藥？早上喝好不好？
  前段時間，我陪媽媽去醫(yī)院復診，她的胃病一直是我們家的心頭大患。醫(yī)生仔細詢問了病情后，開了一副中藥方，并特別叮囑媽媽要早上空腹服用。我好奇地問醫(yī)生，一大早空腹喝中藥真的好嗎？醫(yī)生連忙解釋說這里面有講究，接下來就以我媽媽為病例給大家分享一下，一大早空腹喝中藥到底好不好？據(jù)了解得知，空腹喝中藥有利于藥物迅
  2024-03-28 0次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進胃腸道的蠕動，所以是可
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 627次