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• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄?，容易形成寒和瘀，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱砭徑獍Y狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3123次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 150546次

• 來月經(jīng)可以玩水上項(xiàng)目嗎
  來月經(jīng)不可以玩水上項(xiàng)目，這是因?yàn)榕缘脑陆?jīng)來潮是指子宮內(nèi)膜的脫落，子宮內(nèi)膜從子宮腔通過子宮頸口到了陰道然后從陰道流出來，這個(gè)時(shí)候如果玩水上項(xiàng)目，水很容易從陰道通過開放的宮頸口然后進(jìn)入到子宮腔，這個(gè)時(shí)候非常容易將細(xì)菌帶入到宮腔，所以來月經(jīng)的時(shí)候千萬不要玩水上項(xiàng)目。如果玩很容易引起子宮內(nèi)膜的發(fā)炎，有的甚至?xí)鹋枨谎?，所以女性來月?jīng)的時(shí)候一定要注意休息，另外由于水是冰涼的，女性在玩的時(shí)候很容易引起子宮血管的收縮，這樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的淋漓不盡。
  語音時(shí)長 1:37”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-11-28 11551次

• 來姨媽可以去水上樂園嗎
  來姨媽是可以去水上樂園的，但是月經(jīng)期間最好是不要下水，水上的娛樂設(shè)施是可以玩一些的。建議月經(jīng)期間不要太勞累，保持足夠的睡眠，適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些蛋類，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免月經(jīng)延長或者是月經(jīng)量增多，注意外陰的衛(wèi)生應(yīng)該勤換衛(wèi)生巾，一般兩個(gè)小時(shí)就應(yīng)該換一次了，而且不要吃生冷酸辣的刺激性食物，多喝溫開水保持大便的通暢。血熱者，經(jīng)期前應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，蔬菜，不要吃蔥，蒜，韭菜，姜等刺激性的食物，氣血虛者平時(shí)應(yīng)該要多加營養(yǎng)，比如多吃一些牛奶，雞蛋，豆?jié){，豬肝，菠菜，豬肉，雞肉，羊肉等，這個(gè)時(shí)候不要吃生的瓜果。
  語音時(shí)長 1:16”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 95417次

• 來月經(jīng)可以抽煙嗎
  病情分析：來月經(jīng)是不可以抽煙的，香煙里還有尼古丁，對(duì)身體是有害的，會(huì)降低性激素分泌，使月經(jīng)量減少，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，導(dǎo)致不育，平時(shí)也盡量少吸煙，對(duì)身體沒有好處。意見建議：月經(jīng)期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 3402次

• 來月經(jīng)可以游泳嗎
  來月經(jīng)期間女性特殊時(shí)期，還是不要游泳的，月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。同時(shí)還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換，洗內(nèi)衣的盆子和洗鞋襪的盆子要分開使用。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 2103次

• 孕婦夏天可以玩水嗎
  孕婦夏天一般可以玩水，但是需要注意水溫、玩水的時(shí)間以及要注意安全。在懷孕期間玩水需要注意水溫，因?yàn)槿绻潜容^涼的，孕婦在水里容易造成腹痛、著涼等表現(xiàn)，有可能會(huì)對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響。還需要注意玩水的時(shí)間，即便水溫正好，時(shí)間過長也可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，最重要的是需要注意安全。在懷孕期間
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-07 43次

• 月經(jīng)來可以洗頭嗎
  月經(jīng)來時(shí)通常是可以洗頭的，但在洗頭時(shí)要注意控制好水的溫度，并做好保暖措施。女性月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平下降，通常會(huì)造成身體免疫能力低下，而且由于月經(jīng)期間會(huì)造成大量經(jīng)血流失，通常身體比較虛弱，所以在期間要注意做好日常保養(yǎng)，如果在月經(jīng)來時(shí)需要洗頭一定要將水溫控制好，避免水溫過低，以免會(huì)對(duì)頭皮造成冷刺激，
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-09 270次