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腰臀肌筋膜炎怎么治療

男, 61歲

2019-01-07 3166次

病情描述:

腰臀肌筋膜炎怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

腰臀肌筋膜炎一般指腰肌勞損,臨床上治療腰肌勞損的方法有很多,可以藥物治療,疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛,其次就是康復(fù)理療,包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療,均有效果。但是日常保護是非常重要,包括自己腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護,腰肌勞損在治療過程中以及以后的康復(fù)治療中,要少做使用腰部力量的高強度體力活動,避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等,坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部,一定時間后需要活動腰部,放松,可以一定程度上保護腰部并預(yù)防腰肌勞損。

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