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雙膝關(guān)節(jié)退行性變能游泳嗎

男, 65歲

2023-05-31 708次

病情描述:

雙膝關(guān)節(jié)退行性變能游泳嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

雙膝關(guān)節(jié)退行性變可以游泳。游泳時對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生的沖擊力較小,不會加重膝關(guān)節(jié)負擔,適合膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者。

意見建議:

雙膝關(guān)節(jié)退行性變應(yīng)避免劇烈運動,避免膝關(guān)節(jié)過度負重的運動,如上下高層樓梯、長時間站立行走、爬山等。可以進行直腿抬高等功能鍛煉,鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,也可以適當進行低強度有氧運動,如慢跑、太極拳、瑜伽等。

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