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• 脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)，主要是一些腰背部、四肢、一些活動(dòng)量相對(duì)比較大的一些肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動(dòng)，或者是強(qiáng)度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對(duì)一些脊柱側(cè)彎比較輕，對(duì)這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動(dòng)量不太大的瑜伽鍛煉。

  

  01:30
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3895次

• 如何糾正脊柱側(cè)彎

  對(duì)不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對(duì)青少年兒童的脊柱側(cè)彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對(duì)一些兒童時(shí)期學(xué)齡前或者學(xué)齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，尤其是對(duì)一些姿勢(shì)性姿態(tài)不良、學(xué)習(xí)姿勢(shì)不好，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要從根本上改變脊柱側(cè)彎，就要糾正患兒的不良的學(xué)習(xí)姿勢(shì)和不良的坐、立姿勢(shì)。對(duì)于成人脊柱側(cè)彎，如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變，出現(xiàn)了明顯的一些畸形，甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫，這時(shí)候就需要手術(shù)來矯正脊柱側(cè)彎。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-22 8153次

• 瑜伽矯正脊柱側(cè)彎嗎
  瑜伽是可以矯正脊柱側(cè)彎，但是是對(duì)于脊柱側(cè)彎的角度不是很大。脊柱側(cè)彎一般是由于脊柱偏左或者偏右，遠(yuǎn)離了中線，造成脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般可以分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，以及非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，特別是對(duì)于非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，瑜伽治療是比較好。結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎一般是由于出現(xiàn)了椎體的旋轉(zhuǎn)，以及周圍附屬結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了變化，從而造成脊柱側(cè)彎。一般脊柱側(cè)彎它的角度比較小，可以進(jìn)行保守治療，可以使用支具或者石膏固定，同時(shí)進(jìn)行體型訓(xùn)練，其中就可以進(jìn)行瑜伽。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-14 3889次

• 怎么矯正脊柱側(cè)彎
  脊柱側(cè)彎的治療，可以經(jīng)過保守治療以及手術(shù)治療。保守治療一般是患者在初步的診斷時(shí)COBB角小于40度，可以進(jìn)行相關(guān)的保守治療，主要是使用支具或者石膏進(jìn)行固定，還可以進(jìn)行矯形體操或者是牽引，最可靠的方法是進(jìn)行支具或者石膏固定，同時(shí)要定期復(fù)查x片測(cè)量患者的cobb角大小，如果每年的cobb角大于5度增長，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是保守治療效果不理想，或者患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如出現(xiàn)脊柱癱瘓的情況或者對(duì)患者的心肺功能影響比較大，一般建議進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2366次

• 怎么矯正脊柱側(cè)彎
  病情分析：矯正脊柱側(cè)彎的方法主要有佩戴支具，手術(shù)治療等。擠出側(cè)彎是指脊柱向左或向右發(fā)生彎曲，患者可通過ct檢查明確實(shí)際的側(cè)彎程度?；颊叱霈F(xiàn)脊柱側(cè)彎后，要及時(shí)的治療，避免對(duì)患者心肺功能產(chǎn)生影響。意見建議：脊柱側(cè)彎患者在日常生活中要注意不能夠長時(shí)間站立或坐著，同時(shí)要保持坐姿正確。睡覺時(shí)盡量不要選擇柔軟的床，因?yàn)槿彳浀拇膊焕诨颊叩目祻?fù)。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-02 1601次

• 怎樣矯正脊柱側(cè)彎
  脊柱側(cè)彎常見于少年，部分原因歸結(jié)于不良的坐姿，如身體長期呈扭曲姿勢(shì)。脊柱側(cè)彎可能引發(fā)脊椎病、頸項(xiàng)肌痙攣等疾病，影響心肺功能，以致影響發(fā)育等。矯正方法是側(cè)彎舉，方法：兩腳并攏，上體朝凸起的一側(cè)側(cè)彎，來兩手抓住樹干，堅(jiān)持20秒，稍微停留后還原。提示：身體保持側(cè)傾，不可前傾。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-25 2203次

• 瑜伽矯正脊柱側(cè)彎嗎
  瑜伽是不能矯正脊柱側(cè)彎的，該方式可以作為輔助治療來幫助恢復(fù)，因?yàn)榫毩?xí)瑜伽可以增加肺活量、矯正姿態(tài)等，可以避免脊柱側(cè)彎的進(jìn)一步惡化?；颊咴谧鲨べび?xùn)練時(shí)最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，規(guī)定瑜伽的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)量，若患者擅自做過強(qiáng)的訓(xùn)練是會(huì)加重病情的。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 如何矯正脊柱側(cè)彎
  可以通過運(yùn)動(dòng)矯正、支具矯正、手術(shù)治療來矯正脊柱側(cè)彎。1、運(yùn)動(dòng)矯正：如果屬于輕度的脊柱側(cè)彎，通過做游泳或者是單杠等運(yùn)動(dòng)，能夠起到改善與糾正側(cè)凸的效果。2、支具矯正：如果骨骼還沒有完全發(fā)育成熟，患者的年齡比較小，通?？梢允褂弥Ь哌M(jìn)行骨骼固定，能
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次