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• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時就醫(yī)。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10928次

• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說運動應(yīng)該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復(fù)雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質(zhì)，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 6101次

• 運動能治療失眠嗎
  運動是可以適當?shù)闹委熓叩默F(xiàn)象的，但是在運動治療失眠之前，應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些器質(zhì)性的病變引發(fā)的失眠，因為高血壓，腦血管的病變，心律失?；蛘咝墓δ艿漠惓＃加锌赡軙?dǎo)致失眠的發(fā)生，不可以盲目的運動，有可能會加重原發(fā)性的疾病。如果身體比較健康，沒有明顯的器質(zhì)性的病變，可以通過運動療法來治療失眠，首先晚上睡覺之前2個小時過于激烈的運動是絕對不可以做的，建議多休息一下。但是在早晨或者白天的時候，可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，對于改善失眠，幫幫助是比較大的，而且白天做了運動之后，晚上相對會比較疲勞，這個時候也會更加容易入睡一些。而且睡覺之前半個小時可以喝一杯熱熱的純牛奶，對于改善失眠效果也是比較好的。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-25 3894次

• 運動能治療房顫嗎
  運動并不能夠治療房顫。雖然運動并不能夠直接的治療房顫，但是適量的運動對于房顫的患者也是有益的。通過適量的運動，可以增強患者的免疫力，增強體質(zhì)，可以增強患者的心功能，對于房顫的患者也是有益的。但患有房顫的患者，盡量選擇有氧運動，避免劇烈的體育運動，因為患有房顫的患者如果參加劇烈的體育運動，有可能會導(dǎo)致心率進一步增快，有可能會增加心肌的氧耗，從而對房顫的病情產(chǎn)生不利的影響，所以，患有房顫的患者要適量的運動，避免勞累。另外，房顫的患者還要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，房顫的患者還需要進一步檢查，以明確病因，并針對原發(fā)病進行積極的治療。
  語音時長 01:27”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-16 3418次

• 適當?shù)倪\動能改善失眠嗎？
  適當?shù)倪\動對緩解失眠有很大的幫助。伸展運動也有助于緩解睡眠問題，如果是比較嚴重的話，建議可以到相關(guān)的醫(yī)院去問診，一般失眠晚上可以聽聽音樂，看看電影，這樣可以使人身心放松，促進睡眠，并且白天的時候不要睡時間過長，以免造成晚上，神經(jīng)興奮。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-23 2302次

• 運動能治療腎虛嗎
  病情分析：運動不可以治療腎虛，但是能起到輔助緩解的作用。治療腎虛可以通過調(diào)整生活方式，食療和服用中藥的方法，運動就是調(diào)整生活方式的其中一種，運動要注意量力而行，運動前做好熱身活動，不建議高強度的運動。調(diào)整生活方式還包括按時作息，避免熬夜，節(jié)制性生活，避免辛辣刺激食物等。意見建議：食療方面可以適當多吃些山藥，枸杞，桑葚，海參等。如果疲乏無力且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀的患者，比較適合服用固精補腎丸來進行脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等，服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 2003次

• 運動能治療陽痿嗎
  “陽萎”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。陽痿這種疾病是指過去三個月之中，陰莖持續(xù)未能達到足夠的勃起硬度，以至于無法進行滿意的性交。雖然陽痿并不直接危及男性生命，但和患者的生活質(zhì)量，性伴侶關(guān)系以及家庭穩(wěn)定密切相關(guān)，也是預(yù)示著身體許多的其他問題的征兆。關(guān)于運動能治療陽痿這個問題，需要詳細進行討論。原
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-09-04 2362次

• 運動能治療高血脂嗎
  運動是能夠治療高血脂的，通過多進行一些有氧運動，能夠促進機體的脂肪代謝。因為在運動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運動時間的增長，運動強度的增加，體內(nèi)的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運動的人體內(nèi)的細胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1274次