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• 空腹可以吃阿膠嗎

  空腹是可以吃阿膠的，能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分。不過有些人脾胃比較虛弱，建議早飯或者是午飯后半個(gè)小時(shí)服用，對(duì)于腸胃的影響會(huì)更小，也可以選擇在睡前半個(gè)小時(shí)吃阿膠。阿膠有滋陰潤肺、補(bǔ)血止血的功效，另外阿膠的質(zhì)地是比較黏膩的，比較難消化，腸胃功能不好或者消化能力特別弱的人是不適合吃阿膠的，很容易導(dǎo)致胃腸不適的癥狀。另外內(nèi)熱重的人也是不適合吃阿膠的，否則可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4982次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513756次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因?yàn)槲骷t柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會(huì)和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙。西紅柿什么時(shí)間吃比較好？一是飯后三十分鐘，飯后三十分鐘吃西紅柿不僅能幫助促進(jìn)，身體消化還能夠幫助燃燒脂肪，排出毒素，為身體補(bǔ)充水分。第二是餐中可以吃西紅柿，因?yàn)轱埱俺晕骷t柿容易引起腸胃不適，腹痛等情況，而餐中吃西紅柿不僅能夠幫助解油膩。還能夠使西紅柿與胃酸混合，避免出現(xiàn)胃部不適。把西紅柿當(dāng)晚餐也是一種不錯(cuò)的選擇，可以加快身體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)身體積極消耗攝入的能量，改善體質(zhì)是身體的不容易胖起來。
  語音時(shí)長 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 42847次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  早上不可以空腹吃西紅柿，因?yàn)槿梭w在空腹時(shí)它的胃酸分泌會(huì)增加的，但是西紅柿里面含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)，棉膠酚等成分，這些成分容易與胃酸結(jié)合形成不溶于水的塊狀物，會(huì)引起胃部的不適，造成腹痛、腹脹，所以不要空腹吃西紅柿，最好是在飯后吃西紅柿，因?yàn)轱埡笪杆崤c食物充分混合后降低了胃酸的濃度就不會(huì)形成了硬塊。此外壞掉的西紅柿也不能吃，因?yàn)閴牡舻奈骷t柿里面含有很多的細(xì)菌，還有未成熟的青的西紅柿也不能吃，因?yàn)樵跊]有成熟的西紅柿里面含有大量的有毒的番茄堿，人吃了以后容易出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力等等中毒癥狀，在西紅柿成熟后，呈紅色之后番茄堿的含量就會(huì)大大降低。
  語音時(shí)長 01:25”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-30 19449次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因?yàn)槲骷t柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補(bǔ)充身體的維生素。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時(shí)的時(shí)候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 4703次

• 骨折可以吃西紅柿嗎
  病情分析：骨折后可以吃西紅柿，西紅柿含有豐富的營養(yǎng)，其中番茄紅素是一種抗氧化劑，可以增強(qiáng)人體免疫力，豐富的維生素和微量元素，有利于骨折的愈合。意見建議：骨折后的飲食應(yīng)戒除煙酒，忌辛辣刺激性食物。骨骼的修復(fù)需要大量的營養(yǎng)，應(yīng)注意均衡膳食加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣、高維生素的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、新鮮水果蔬菜。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-19 1602次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因?yàn)槲骷t柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會(huì)和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 348次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因?yàn)槲骷t柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會(huì)和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 2070次