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• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無(wú)力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 9039次

• 肛裂能運(yùn)動(dòng)嗎

  很多的年輕人患有肛裂，尤其女孩子患肛裂的比例很多。如果在肛裂的初期，癥狀也比較輕，可能在大便干燥的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)肛裂便血、疼痛的情況。所以我們要注意飲食的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果，這樣能保證大便通暢，對(duì)于肛裂的發(fā)生有很大的預(yù)防作用。這個(gè)時(shí)候?qū)τ诨颊叩倪\(yùn)動(dòng)，沒有任何的影響，可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。劇烈的運(yùn)動(dòng)或者深蹲，可能對(duì)于裂口有很大的影響，這個(gè)時(shí)候我們建議運(yùn)動(dòng)要得當(dāng)、要適度，避免肛裂進(jìn)一步的加重。

  

  01:04
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 8027次

• 感冒能運(yùn)動(dòng)出汗嗎
  在感冒期間是不贊成過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，感冒的時(shí)候要休息好，進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易加重病情，容易出現(xiàn)全身酸脹，容易出現(xiàn)發(fā)燒、不舒服。感冒期間要多適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓娜菀紫盏氖澄铮m當(dāng)?shù)暮人?，要避免一些過分辛辣刺激性太強(qiáng)的食物，在感冒的治療方面，可以選擇一些復(fù)方感冒制劑，或者是選擇一些對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行處理。通過一段時(shí)間的休整，對(duì)癥處理，普通的感冒是可以完全康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-09 4567次

• 感冒能出汗嗎
  感冒的時(shí)候最好不要讓他出汗，因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候，患者的身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較弱，這種情況應(yīng)該要多休息，使體力得到恢復(fù)，才有助于病情的好轉(zhuǎn)。如果出汗，會(huì)導(dǎo)致全身的皮膚毛孔擴(kuò)張，容易再次受到病毒或者是細(xì)菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會(huì)造成脫水。而且還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，休克的風(fēng)險(xiǎn)。所以患者在感冒的時(shí)候一定要多休息，避免出汗，同時(shí)多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，及時(shí)的補(bǔ)充水分，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力，加快身體的恢復(fù)，患者還應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-06-15 6319次

• 感冒運(yùn)動(dòng)出汗好嗎？
  病情分析：感冒運(yùn)動(dòng)出汗這種情況下有可能會(huì)導(dǎo)致患者受風(fēng)著涼，使感冒的情況更加嚴(yán)重，所以在感冒的時(shí)候最好不要運(yùn)動(dòng)出汗，一定要注意保暖，多喝一些水，促進(jìn)排泄，提高自身的抵抗力，而且在感冒的時(shí)候也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。以免影響身體的恢復(fù)。意見建議：建議患者在感冒的時(shí)候最好多休息，不要過度勞累，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤亲鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，盡量不要出汗。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-11 2404次

• 感冒能運(yùn)動(dòng)嗎
  如果感冒癥狀比較輕微的話，比如僅僅是鼻塞、頭痛、喉嚨癢的話，是可以運(yùn)動(dòng)的，如慢跑、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的話可能會(huì)減輕感冒的癥狀。但是如果出現(xiàn)了發(fā)燒、四肢無(wú)力等癥狀的話，就不能再運(yùn)動(dòng)了，否則的話可能會(huì)適得其反，使感冒期限更長(zhǎng)。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 2902次

• 低燒能運(yùn)動(dòng)出汗嗎
  低燒患者一般情況下不能運(yùn)動(dòng)出汗，以免影響到病情的恢復(fù)。低燒屬于比較常見的一種癥狀，一般情況下是指體溫低于38℃，低燒的形成原因，考慮與感染因素有較多的關(guān)系，比如急性咽喉炎、支氣管炎等，也考慮與非感染因素有關(guān)，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，此類疾病均會(huì)在機(jī)體中產(chǎn)生致熱原，影響到機(jī)體的散熱功能隨之會(huì)引起低燒現(xiàn)象，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 67次

• 感冒能出汗嗎
  感冒的時(shí)候最好不要讓他出汗，因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候，患者的身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較弱，這種情況應(yīng)該要多休息，使體力得到恢復(fù)，才有助于病情的好轉(zhuǎn)。如果出汗，會(huì)導(dǎo)致全身的皮膚毛孔擴(kuò)張，容易再次受到病毒或者是細(xì)菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會(huì)造成脫水。而且還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，休
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1042次