為你推薦

• 高血脂不能吃什么

  對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當?shù)乜刂?，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 76053次

• 高血脂的人能吃什么

  高血脂指的就是血液中的膽固醇和甘油三酯的升高。那么高血脂的因素和飲食有很大的一個關(guān)系，如果是過度油膩的飲食或者是缺乏運動，血脂就會升高。那么高血脂的人控制飲食是非常的必要的，現(xiàn)在的人生活方式非常的不健康，飲食過度油膩或者缺乏運動。那么高血脂的人適合吃什么呢。高血脂的人應(yīng)該適合少量地吃一些瘦肉、魚肉或者雞肉等等，但是只能少量的吃，其他的應(yīng)該多吃一些蔬菜，多吃一些水果或者多吃一些粗糧等等，這些都是可以幫助降血脂。這些食物當中的油脂的含量都是比較少的，主要要注意盡量不吃火鍋、不吃涮肉、不吃烤肉等等這些多吃一些蔬菜、水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 11723次

• 高血脂能吃什么水果
  高血脂通常對于身體是有嚴重的影響，所以說平常一定要積極的控制血脂升高，在飲食上像一般的水果，都是可以適當?shù)某砸恍┑?，主要的可以多吃一些山楂，蘋果，菠蘿，香蕉，因為它們都有降脂的作用，而且還能夠起到潤腸通便，開胃等效果，像除了吃這些水果以外，高血脂患者在飲食上要少吃肉，多吃菜，多吃五谷雜糧，而且要保持一定的體育鍛煉項目，比如可以選擇快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳這些鍛煉項目，每天堅持30分鐘左右，對于調(diào)節(jié)血脂是有非常好的作用。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 2268次

• 高血脂不能吃什么
  高血脂患者不能吃高膽固醇食物、高糖食物、含脂肪比較高的食物、各種酒類、含鹽比較高的食物。高血脂患者應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油膩的食物。生活中高膽固醇以及高鹽食物主要有雞蛋黃、動物的肝臟、內(nèi)臟、魚子、魷魚、臘肉、咸魚、腌菜，這些食物中的脂肪含量、膽固醇含量以及鹽的含量都很高，對于高血脂的患者進食以后會增加血脂，影響患者的身體健康。
  語音時長 01:10”
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-27 2914次

• 高血脂病人能吃什么
  病情分析：高血脂的患者，可以多吃一些新鮮蔬菜，如芹菜，冬瓜，黃瓜等，血糖沒有異常也可以進食一定的水果，如西瓜，草莓，獼猴桃等。主食可以吃米面，但是應(yīng)該控制數(shù)量，可以增加粗糧作為主食，比如玉米、蕎麥等。建議也應(yīng)該攝取一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋，豆制品等。菌類和菇類也可以適當?shù)臄z取。意見建議：高血脂會加速血管老化，會誘發(fā)心腦血管疾病，所以應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式，除了飲食上需要注意之外，也應(yīng)該戒煙限酒，控制著體重，參加鍛煉，作息規(guī)律等。必要的時候需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期?？崎T診復(fù)查。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-05 1001次

• 高血脂能吃什么水果
  病情分析：血糖正常的患者新鮮的應(yīng)季水果基本上都是可以進食的，比如說蘋果，草莓，桃子，西瓜等。高血脂的患者首先需要多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，冬瓜，芹菜之類的。另外，可以增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等。意見建議：高血脂患者應(yīng)該戒煙限酒，同時不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，保持好個人體重，不能肥胖，需要作息規(guī)律，不要熬夜，保持一個樂觀的心態(tài)。必要的時候需要遵醫(yī)囑口服藥物，需要定期到?？崎T診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 904次

• 高血脂的人能吃什么
  高血脂的患者可以吃黃瓜，具有清熱解暑利尿的功效，能夠減少膽固醇的吸收；生山楂具有降血脂，促進膽固醇排泄的功效，同時具有擴張血管，改善微循環(huán)，降低血壓，預(yù)防養(yǎng)生的作用；香菇具有消食祛脂降壓的功效，長時間服用時能夠降低總膽固醇及甘油三酯；茄子能夠降低膽固醇，能夠用于高血壓，高血脂，動脈硬化的輔助治療；綠
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 479次

• 高血脂貧血能吃什么
  高脂血癥合并貧血，可以多吃富含鐵和維生素C的食物，特別是各種青菜，蔬菜，菠菜，木耳等等。不僅有利于補鐵，糾正貧血，還可對高脂血癥影響比較小。同時也可以少量的吃瘦肉，對貧血有好處，也屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。高脂血癥合并貧血，一定要減少含糖食品以及飲料的攝入，也要減少不飽和脂肪酸，特別是油膩煎炸的食物，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 336次