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支氣管哮喘如何鍛煉身體

女, 24歲

2020-08-05 1245次

病情描述:

支氣管哮喘如何鍛煉身體

醫(yī)生回答

病情分析:

支氣管哮喘患者在急性發(fā)作期時是禁止活動的,但是在穩(wěn)定期時還是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如游泳可以提高患者對冷的適應(yīng)能力,還可以鍛煉肺活量。患者還可以散步,慢跑,做體操,騎自行車慢行。但是運動一定要適量,要在自我能夠承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行。

意見建議:

支氣管哮喘患者還是要避免做一些劇烈的運動,如長跑,爬山,球類活動,這些引起運動性哮喘的機(jī)會相對較多,并且一次運動時間持續(xù)越長,誘發(fā)哮喘的機(jī)會就越多,一般來說劇烈運動5~10分鐘后,就可能誘發(fā)運動性哮喘。

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