腰酸痛是不是腎虛

男， 64歲

2020-08-10 3224次

病情描述：

腰酸痛是不是腎虛

醫(yī)生回答

曾海主任醫(yī)師

重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科

病情分析：

從中醫(yī)角度來分析，可考慮腎虛導(dǎo)致；因腰為腎之府，就是說腰是腎臟的家，從解剖上的角度來說，腎就在腰的里面，它和腰的神經(jīng)、肌肉有著密切的相關(guān)聯(lián)系。平常所說的腎氣不足，腎陰虛、腎陽虛導(dǎo)致的現(xiàn)象，也常常表現(xiàn)有腰酸痛、疲乏無力等，因此，腰酸痛與腎虛有很大關(guān)系。但并不是所有的腰酸痛都是腎虛導(dǎo)致，如姿勢(shì)不良、腰椎間盤突出、腰肌勞損、房事過多等等均可導(dǎo)致。

意見建議：

平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身機(jī)體免疫力，避免不良姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌鍛煉。還可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等，如果活力低下且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹慕饳炎拥?，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，?qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。

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