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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調(diào)。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 2305次

• 怎么才能讓腿瘦下來

  讓腿瘦下來的最好的方法當然是運動了，全身性的運動可以讓所有的地方一起瘦，全身運動再配合上科學的方法不僅可以瘦下來，而且不會讓局部的肌肉變得非常的膨大。除此以外還可以通過吸脂手術來讓腿達到更好的形態(tài)，但是吸脂并不是減肥，只是讓腿的形態(tài)看起來更加好，并不代表做了手術以后人就瘦下來了，因為每個人的體型是不一樣，所以不同的體型需要找醫(yī)生來進行專業(yè)的咨詢。吸脂也有非常明確的適應癥，比如如果吸的脂肪量特別多，皮膚的彈性就可能會比較差。如果更關心腿的圍度，腿上肌肉比較多的，通過吸脂能讓腿降的圍度會比較少，所以各位朋友應該首選運動，除了運動以外還可以通過吸脂來輔助，但是大家注意吸脂僅僅是輔助。

  

  01:37
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 2973次

• 怎么能讓月經(jīng)推遲
  可以采用避孕藥的方法，能夠推遲月經(jīng)的藥物大概有兩種，一種的是避孕藥，還有一種是單純的孕激素，兩種藥物的作用機理相似。月經(jīng)來潮因為子宮內(nèi)膜失去雌激素和孕激素的支持才發(fā)生的，繼續(xù)人為的補充雌激素和孕激素，特別是孕激素使子宮內(nèi)膜繼續(xù)得到支持，保持繼續(xù)增厚的水平，子宮內(nèi)膜牢固地生長在子宮壁上就可以實現(xiàn)推遲月經(jīng)的目的，避孕藥就是這樣起到調(diào)節(jié)作用的。因為避孕藥的有效成分為激素，特別是孕激素，是激素水平不下降月經(jīng)的就不會出現(xiàn)，可以持續(xù)的口服低劑量短效避孕藥，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證延遲的效果。按推算假設6月15號左右來月經(jīng)，平均月經(jīng)周期為28天，要推遲月經(jīng)可以在5月15號開始服用低劑量短效口服避孕藥，每天服用一片，連續(xù)服藥至六到6月15號以后，停藥兩到三天可以發(fā)生撤退性的出血，這樣就可以成功讓月經(jīng)推遲，使用藥物推遲月經(jīng)有一定的副作用的，盡量少用。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-13 16982次

• 吃什么能讓月經(jīng)推遲
  一般月經(jīng)推遲采用服避孕藥的方法是有效的，對于月經(jīng)比較規(guī)律的可以在月經(jīng)前三到五天開始口服探親避孕藥，每晚一片連續(xù)服用，直到活動結束，停藥后三到五天方來月經(jīng)。對于正服短效避孕藥的，可在服完22片后繼續(xù)連服即可，在月經(jīng)周期的后半期最好的是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始，每天的連續(xù)口服避孕藥，每日兩片，直到預定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止，這樣就可以達到推遲月經(jīng)的目的。但是一般不建議服用藥物來推遲月經(jīng)，因為下丘腦，垂體和子宮內(nèi)膜，受藥物過度抑制后不容易恢復。激素類的藥物比如說安宮黃體酮可以延遲子宮內(nèi)膜脫落而推遲月經(jīng)來潮，在停藥數(shù)天后子宮內(nèi)膜失去激素的支持而脫落，月經(jīng)就來潮服用比較方便，副作用為偶爾的惡心，嘔吐，頭疼等不會引起內(nèi)分泌失調(diào)，短時間偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的毛病，如果碰到重大考試或重要活動的話可以少量的應用。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-22 20314次

• 怎么才能讓月經(jīng)來
  月經(jīng)推遲如果有性生活史需要早孕試紙測尿排除懷孕，如果沒有需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超看子宮內(nèi)膜厚度，行內(nèi)分泌化驗看激素水平，然后根據(jù)結果調(diào)經(jīng)治療，必要時需要雌孕激素配合中藥辨證調(diào)理月經(jīng)，營養(yǎng)飲食。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-24 1401次

• 吃什么能讓月經(jīng)推遲
  對于想要讓月經(jīng)推遲的女性，首先可以考慮在月經(jīng)的后半期服用黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片來推遲月經(jīng)，但需要一直服用到想讓月經(jīng)來潮的前3天停藥，因為一般在停藥后3到7天左右月經(jīng)就會恢復來潮，所以不能過早停藥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-21 3003次

• 怎么才能讓月經(jīng)快點結束
  前幾天門診，一個患者進來問我：“醫(yī)生，我月經(jīng)來了好幾天，有沒有什么辦法能讓它快點結束啊？”看著她焦急的樣子，我安慰她，其實有時候月經(jīng)稍微延長一點是正常的。但如果真的想讓它快點結束，也有一些小妙招可以試試，以下就是讓月經(jīng)快點結束的小妙招：1.適當活動：可以慢走、瑜伽，但是不能劇烈運動哦，那樣反而對身體
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-03-26 0次

• 怎么才能讓月經(jīng)快點結束
  最近，我的好友小玲向我傾訴了她的困擾。她告訴我，她的月經(jīng)周期過長，每次都要持續(xù)一周以上，而且經(jīng)血量也比較大，讓她感到非常疲憊和不適。她曾去醫(yī)院就醫(yī)，經(jīng)過一系列檢查后，醫(yī)生告訴她這是正常的生理現(xiàn)象，但小玲仍然希望能夠找到一些方法來縮短月經(jīng)周期，緩解她的不適。那么，有沒有辦法能讓月經(jīng)快點結束呢？其實，雖
  2024-04-01 0次