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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 8016次

• 打水光針好不好

  水光針是一個(gè)正規(guī)的一個(gè)治療，它其實(shí)原理特別簡單，就是用特別細(xì)的一堆小細(xì)針，把小分子的玻尿酸，以及一些其他你需要注射到淺層皮膚內(nèi)的一些藥物，包括肉毒素或者是VC，或者是等等的一些你所需要的這些藥品注射進(jìn)去，這就是俗稱的水光針治療。正規(guī)地進(jìn)行當(dāng)然有它的好處，因?yàn)樗且粋€(gè)合理合法，而且可以進(jìn)行的一個(gè)操作，但是大家要知道，水光針能給大家?guī)硎裁矗忉樀淖钪饕哪康?，就是要短期的改善你皮膚的狀態(tài)，可能可以讓皮膚更飽滿、更光澤，但是它可能持久性不會(huì)特別好，這是第一點(diǎn)，它第二點(diǎn)是，它有一個(gè)之后的一個(gè)改善，實(shí)際上是一個(gè)針刺的這個(gè)刺激，損傷修復(fù)之后對(duì)皮膚的重塑的一個(gè)改善，這個(gè)大概是會(huì)在三個(gè)月以后才能出現(xiàn)，那至于能夠每個(gè)人，會(huì)有多好的一個(gè)表現(xiàn)，還是會(huì)跟個(gè)體差異有一定的關(guān)系，以及這種比較安全的，比較微整形的這種治療，一定是少量多次的，所以通常會(huì)有一個(gè)療程，那多次疊加在一塊，效果會(huì)更明顯。

  

  01:53
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 41740次

• 兒童喝豆?jié){好不好
  孩子每天早上喝一杯豆?jié){是一個(gè)非常好的習(xí)慣，可以繼續(xù)堅(jiān)持下去，每天早上喝豆?jié){能夠預(yù)防便秘，清除腸道內(nèi)容物。一般豆?jié){都是比較熱的不建議喝冷豆?jié){，要喝就喝熱豆?jié){，熱豆?jié){能夠幫助機(jī)體驅(qū)寒、促進(jìn)新陳代謝。豆?jié){中的營養(yǎng)成分也是非常高的，每天保持喝豆?jié){能夠充充分補(bǔ)充機(jī)體必要的營養(yǎng)元素也有助于孩子的身體發(fā)育。所以總的來說每天給孩子喝一杯豆?jié){是絕對(duì)有利而無弊的，豆?jié){對(duì)孩子的生長發(fā)育是有一定的好處，豆?jié){含雌激素特別高。
  語音時(shí)長 1:35”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-20 49300次

• 每天喝豆?jié){好不好
  豆?jié){是中國人民非常喜愛的一種飲品，也是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，而且在歐美國家享有植物奶的美譽(yù)，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和葉酸，另外，豆?jié){還含有鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)，尤其是所含的豐富的鈣非常適合各種人群，包括老人、成年人、青少年兒童等等。這些豐富的營養(yǎng)成分能夠提高機(jī)體的抵抗力，而且那還能對(duì)于抵抗機(jī)體外的病原體有非常有益的作用，而且新鮮的豆?jié){四季都可以飲用，春秋飲豆?jié){能夠滋陰潤燥調(diào)和陰陽。夏天和豆?jié){能夠消暑，防熱，生津，解渴。冬天喝豆?jié){能夠祛寒、暖胃、滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，所以每天喝豆?jié){是非常好的，但是有些患者對(duì)于豆?jié){等高蛋白的食物天生屬于過敏，這個(gè)時(shí)候就不能夠喝了。
  語音時(shí)長 01:49”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-17 62542次

• 經(jīng)期喝豆?jié){好不好
  在月經(jīng)期喝豆?jié){不好，因?yàn)?，月?jīng)之所以干凈，主要是卵巢分泌雌性激素，使子宮內(nèi)膜修復(fù)，這樣月經(jīng)，就會(huì)逐漸停止。而豆?jié){當(dāng)中含有，植物性雌性激素，如果在經(jīng)期喝了豆?jié){，那么就會(huì)使子宮內(nèi)膜盡早的修復(fù)，使月經(jīng)量減少。所以在月經(jīng)期不可以喝豆?jié){。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-04 3802次

• 來月經(jīng)喝豆?jié){好不好
  病情分析：女性在來月經(jīng)期間喝豆?jié){，其實(shí)沒有好與不好的說法，只是豆?jié){是屬于普通的食物，而且含有植物激素，所以對(duì)于女性而言，無論是在月經(jīng)期還是非月經(jīng)期都可以使用。意見建議：在月經(jīng)期喝豆?jié){，既不會(huì)影響月經(jīng)血的排除，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，而且對(duì)月經(jīng)也沒有不良影響，所以在月經(jīng)期只要想喝豆?jié){就可以正常喝。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 2902次

• 兒童喝豆?jié){好不好
  兒童喝豆?jié){一般好，適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){有助于身體發(fā)育。豆?jié){通常是由黃豆、黑豆等為主要原料經(jīng)過加工制作而成的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、氨基酸、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種人體必須的營養(yǎng)成分。兒童正處于身體生長發(fā)育期間，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。而且豆?jié){中的膽固
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 兒童喝黑豆?jié){好不好
  黑豆?jié){，作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，近年來在兒童飲食中也逐漸受到關(guān)注。那么，兒童喝黑豆?jié){好不好呢？以下從幾個(gè)方面來探討其益處及需要注意的事項(xiàng)。首先，黑豆?jié){富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、煙酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，對(duì)于兒童的生長發(fā)育
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次