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• 腎結(jié)石預(yù)防

  腎結(jié)石指的是在泌尿系統(tǒng)，腎里面長了結(jié)石了。泌尿系統(tǒng)結(jié)石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態(tài)，這樣把尿液里面的晶體物質(zhì)析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結(jié)石。腎結(jié)石的形成，它是有跟多種因素相關(guān)，跟飲食飲水有關(guān)系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關(guān)的。如果說家里面，就是別的人沒有得結(jié)石，而只是你一個人得了結(jié)石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內(nèi)，還是國際上，沒有一個特別好的預(yù)防結(jié)石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結(jié)石。另外一個需要定期進(jìn)行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統(tǒng)包括腎，這樣的話如果發(fā)現(xiàn)小的結(jié)石的話，早點治療，這樣的話以免結(jié)石長大，影響腎功能。

  

  01:51
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 13192次

• 腎結(jié)石如何預(yù)防

  腎結(jié)石，絕大部分的病人會長結(jié)石，是因為他的生活習(xí)慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機(jī)，一些職業(yè)司機(jī)，非常容易得腎結(jié)石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結(jié)石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預(yù)防。對于結(jié)石需要做手術(shù)的病人來說，手術(shù)中可以留取一些腎結(jié)石，術(shù)后可以做結(jié)石成分的分析。通過結(jié)石成分的分析，可以通過結(jié)石成分，然后來指導(dǎo)患者怎么進(jìn)一步預(yù)防結(jié)石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節(jié)制的補(bǔ)鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補(bǔ)品，所以導(dǎo)致鈣太高之后容易長結(jié)石。還有一部分病人，可能就是生活習(xí)慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習(xí)慣的糾正，可以來預(yù)防早期預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

  

  01:29
  喬鵬 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-05 10401次

• 預(yù)防腎結(jié)石的方法
  腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，對于腎結(jié)石的病人是很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的，所以腎結(jié)石在治療之后要采取相關(guān)的預(yù)防措施來預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。首先應(yīng)該從飲食上進(jìn)行控制，主要是吃清淡的食物，以及容易消化的食物為主，像新鮮的蔬菜和新鮮的水果可以適當(dāng)多吃一些，對預(yù)防腎結(jié)石有很重要的作用。對于辛辣刺激性的食物，就要盡量少吃或者不吃的，富含動物蛋白，富含動物脂肪的食物也要盡量少吃，可以預(yù)防腎結(jié)石的形成。當(dāng)然，預(yù)防腎結(jié)石應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對預(yù)防腎結(jié)石的形成有很重要的作用。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-15 1760次

• 腎結(jié)石預(yù)防方法
  腎結(jié)石預(yù)防主要還是要改變患者平時的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，平時患者一定要少吃草酸鹽含量高的食物，比如少吃菠菜，甜菜，巧克力等，因為過高的草酸鹽攝入是很容易會導(dǎo)致腎結(jié)石形成的。同時患者也要少吃含嘌呤豐富的食物，這些食物也是很容易使結(jié)石的形成的。患者平時可以多喝水，是可以使尿液得到稀釋，可以預(yù)防結(jié)石的形成。患者平時不要經(jīng)常性熬夜，一定要有規(guī)律的休息?；颊哂心I結(jié)石一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療，積極的進(jìn)行治療是可以治療好的。
  語音時長 01:10”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 1704次

• 預(yù)防腎結(jié)石的方法都有哪些
  1.減少果糖的攝入。2.減少蔗糖的攝入。3.多吃粗糧、豆類、堅果和種子。4.喝大量的液體包括飲料、咖啡、茶水、白開水等。5.提高鎂的攝入，建議平時多吃菠菜、甜菜和芥菜等幾種富含鎂的食物。6.建議停止高血壓的膳食方法。7.控制體重。8.多參加運(yùn)動。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-25 1902次

• 有效預(yù)防腎結(jié)石的方法有哪些
  腎結(jié)石患者最重要的是調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，注意膳食營養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離碳酸飲料，少吃甜食，注意補(bǔ)充睡眠和水分，不要過度的勞累。不要暴飲暴食，可以采取少吃多餐的方法，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)；飲食要清淡，不要吃辛辣、油膩、煎炸、刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-25 1402次

• 有效預(yù)防腎結(jié)石的方法
  腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，但通過合理的預(yù)防措施，可以顯著降低患病風(fēng)險。以下是有效預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵方法。1、增加水分?jǐn)z入多喝水是預(yù)防腎結(jié)石最簡單也最有效的方法。充足的水分?jǐn)z入可以增加尿量，從而降低尿液中礦物質(zhì)的濃度，減少結(jié)石形成的風(fēng)險。
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 有效預(yù)防腎結(jié)石的方法
  首先是飲食方面，豆類食品會和胃內(nèi)的鈣融合形成結(jié)石，所以要少吃豆類及其制品，睡前不要喝太多的牛奶，牛奶含鈣多，容易形成結(jié)石，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，可以采取少吃多餐的方法，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，飲食要清淡，不要吃辛辣、油膩、煎炸、刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，不能吃含草酸過多的食物，過高的攝入草酸
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 169次