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維生素D3什么時間吃好

女, 23歲

2018-11-16 4321次

病情描述:

維生素D3什么時間吃好

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素D3是天然維生素D的一種,是脂溶性維生素,它有一個重要的功能就是提高人體對鈣和磷的吸收,簡單地說,維生素D3是幫助鈣吸收的。維生素D3在上午8點(diǎn)到9點(diǎn)之間吸收的比較快,如果是補(bǔ)鈣的話晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)間吸收比較快。

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