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• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 6165次

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 10040次

• 寶寶感冒咳嗽吃什么菜好
  在嬰幼兒或者兒童當(dāng)中出現(xiàn)感冒咳嗽的情況比較常見。出現(xiàn)感冒咳嗽一般是由于受涼的原因?qū)е?，在飲食方面一般并沒有特別嚴(yán)格的限制，可以根據(jù)孩子具體的情況給予相應(yīng)的飲食。具體的蔬菜也沒有特別的要求，綠葉的蔬菜都是可以給孩子吃的，而且也需要注意均衡飲食，蔬菜，水果，主食，肉類都需要均衡的搭配，提高營養(yǎng)，也有利于增加抵抗力，有利于感冒咳嗽的癥狀好轉(zhuǎn)。但是如果有明顯的胃腸道癥狀，飲食方面需要特別的注意，蔬菜需要注意做碎一些，避免出現(xiàn)明顯的消化不良的情況。具體的飲食結(jié)構(gòu)還需要根據(jù)孩子的胃腸道癥狀，以及飲食的習(xí)慣來進(jìn)行決定。
  語音時長 01:12”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-12-03 4276次

• 小孩感冒咳嗽吃什么菜好
  小孩感冒咳嗽需要吃一些清淡的、維生素含量豐富的菜類。小孩感冒咳嗽的時候需要清淡的飲食，如果菜做得過于油膩不合適，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，甚至刺激呼吸道癥狀的加重。另外，也需要吃一些維生素含量豐富的菜類，比如白菜、青菜、西葫蘆等相關(guān)的蔬菜。此外，小孩感冒咳嗽的時候還需要適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水，避免進(jìn)食辣椒等辛辣刺激性的食品。上述飲食方面的調(diào)理雖然對于感冒咳嗽并無直接治療的作用，但是對于疾病的恢復(fù)可能有一定幫助。
  語音時長 01:11”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-07-21 2429次

• 小孩感冒咳嗽吃什么菜好
  病情分析：小孩感冒咳嗽吃胡蘿卜、油菜、西紅柿、白菜、黃瓜、卷心菜等容易消化且容易咀嚼的新鮮蔬菜比較好，患者吃綠豆、冬瓜等具有清熱祛咳功效的食物比較好。意見建議：建議兒童食用蔬菜宜采用清炒、涼拌或煲湯等烹飪的方法，盡量避免油炸、爆炒、燒烤，不宜放辣椒、胡椒等辛辣刺激性調(diào)料，以清淡飲食為主?？喙?、苦苣、韭菜、圓蔥等過涼或過熱的蔬菜，避免一次性食用過多。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-17 3201次

• 寶寶感冒咳嗽吃什么菜好
  病情分析：寶寶感冒咳嗽，首先要將感冒的癥狀治好，如：通過吃藥，打針等就醫(yī)方式，逐步緩解。飲食方面，以清淡、軟爛、易消化為主，減少胃部消化負(fù)擔(dān)，如：菜湯、肉餅湯、白米粥、牛奶等。盡量做到合計(jì)搭配、均衡飲食。意見建議：如果感冒、發(fā)燒、咳嗽一直不好，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。生活中要做到勤開窗、勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。定期對居住環(huán)境進(jìn)行消毒殺菌工作。同時多帶孩子參加體育鍛煉活動，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1503次

• 咳嗽吃什么菜好
  咳嗽的時候可以適當(dāng)?shù)某孕┐蟀撞?，大白菜性微寒，水份多，另外含有多種維生素和微量元素，具有很好的潤肺止咳、消食下氣、除胸中煩躁等等功效，是非常的治療感冒的一種蔬菜。另外可以適當(dāng)?shù)某孕┖}卜，胡蘿卜里面含有豐富的維生素a、維生素c，具有提高免疫力的作用，有一定的預(yù)防感冒和治療感冒的效果，有很好的止咳化痰
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 1526次

• 感冒咳嗽可以吃什么菜
  感冒咳嗽的患者可以吃的蔬菜有：萵筍，萵筍中含有較多的碘，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，而且秋季吃萵筍還可以化痰止咳；洋蔥，洋蔥具有祛風(fēng)除熱的功效，吃洋蔥還有一定的殺菌作用，并且洋蔥能起到降血壓的作用是高血癥、高血壓患者的福音；西紅柿，西紅柿中的維生素C可以有效的防止感冒。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-21 20172次