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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 93581次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 90228次

• 腰椎間盤突出哪疼
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，首先會出現(xiàn)腰部疼痛，疼痛主要集中的腰骶部中間部位。再就是出現(xiàn)椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓以后病人就會出現(xiàn)臀部疼痛，伴有大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)，足背部或者是足跟部位放射性疼痛情況。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，典型的癥狀是出現(xiàn)腰腿部疼痛。在出現(xiàn)腰腿部疼痛情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多臥床休息，特別是避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部受涼，應該導致腰椎間盤突出癥狀加重，影響病人的生活。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 1588次

• 腰椎間盤突出都哪疼
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，疼痛的部位主要是腰骶部中間部位有疼痛，壓痛，伴有臀部疼痛，疼痛會沿大腿后外側(cè)，直至小腿外側(cè)，足背以及足跟部位，還會引發(fā)小腿外側(cè)足背部有麻木癥狀。所以，腰椎間盤突出的患者，疼痛的部位主要是出現(xiàn)腰部以及坐骨神經(jīng)走行區(qū)有疼痛情況，這種情況多是由于腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓導致的。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出疼痛情況以后，一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免睡床過軟，避免腰部外傷，以免導致疼痛情況加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-07 1811次

• 腰椎間盤突出是哪疼
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，腰椎間盤突出，如果已經(jīng)引起了癥狀，應該是腰部的疼痛，還會伴有下肢的放射性的疼痛，同時還有可能會伴有麻木的感覺。這種情況首先還是要積極的注意休息，進行保守治療，必要時進行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-03 1701次

• 腰椎間盤突出都哪疼
  病情分析：腰間盤突出引起的主要是腰痛和腿痛，由于腰椎間盤髓核組織突出椎管，壓迫后方的脊髓或神經(jīng)根從而引起腰部和腿部的疼痛。除了引起腰痛和腿痛外，還有可能會引起腿部的麻木和大小便功能障礙。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應加強腰背部肌肉的功能鍛煉，在彎腰干重體力活或久坐久站時可以佩戴腰圍來保護腰部。同時還應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-06 601次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出疼嗎
  患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，一般會出現(xiàn)疼痛，主要是表現(xiàn)為腰部的疼痛，以及下肢的疼痛，主要是壓迫了神經(jīng)根以及硬膜囊，相應的肢體會出現(xiàn)疼痛或者是麻木的現(xiàn)象?；颊叱霈F(xiàn)了腰椎間盤突出，一般首先進行保守治療，主要是由于患者的癥狀不是很嚴重，一般患者可以佩戴腰圍，減輕對腰椎的壓迫。同時患者還可以進行牽引，牽引的目的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 330次