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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 30332次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛(ài)。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過(guò)敏、血糖升高等危害。

  

  02:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 19223次

• 吃冬瓜有什么好處
  冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，碳水化合物，還有非常豐富的礦物質(zhì)，其中以抗壞血酸，還有硫胺素，核黃素，以及尼克酸的含量是較高的，礦物質(zhì)中主要就是含有鉀，鈉，鈣，鐵，銅，硒，磷等，其中含鉀是非常豐富的，屬于典型的高鉀低鈉型的蔬菜，因此對(duì)于需要進(jìn)食低鹽，低脂的患者來(lái)說(shuō)是很有好處的。而且冬瓜還含有元素硒，能夠有抗癌功效的，另外冬瓜中不含有脂肪，膳食纖維能夠高達(dá)1%左右，營(yíng)養(yǎng)非常豐富而且合理，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)也是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-24 25615次

• 吃蒜有什么好處
  大蒜在我們生活中是一種常見(jiàn)的食材，吃大蒜可以起到很好的防癌的作用，因?yàn)榇笏庵械囊恍┯幸娴某煞挚梢砸种瓢┘?xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)癌細(xì)胞有抗御的作用。同時(shí)生吃大蒜可以起到殺菌的作用。但是因?yàn)樯源笏鈱?duì)腸胃有一定的刺激作用，所以每天生吃大蒜不宜超過(guò)3瓣。同時(shí)某一些類型的疾病也不宜生吃大蒜，比如說(shuō)：有眼疾、重病、肝病以及腹瀉的人群，不能生吃大蒜。所以在日常生活中，要適當(dāng)?shù)氖秤么笏鈦?lái)起到保健抗癌的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 14521次

• 吃菠蘿有什么好處
  病情分析：菠蘿里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其含有的菠蘿酶具有一定的藥物作用，長(zhǎng)期食用可以降低心腦血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)；菠蘿還含有豐富的抗氧化劑，可以延緩機(jī)體細(xì)胞衰老；另外其含有的菠蘿酵素可以對(duì)抗病毒和細(xì)菌感染等。意見(jiàn)建議：建議經(jīng)濟(jì)條件允許的患者，尤其是一些老年人，可以適當(dāng)?shù)脑黾硬ぬ}等這類水果的攝入，如果有胃部疾病的患者就需要適量的減少攝入量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起負(fù)面作用。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-26 2001次

• 吃杏仁有什么好處
  病情分析：杏仁含有豐富的維生素、脂肪油、糖類、蛋白質(zhì)，以及鈣、磷等。適量的進(jìn)食杏仁可以降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)腸通便等，杏仁含有的不飽和脂肪酸可以降低心臟病發(fā)病率。意見(jiàn)建議：吃杏仁的好處比較多，但需要適量進(jìn)食，避免過(guò)量食用以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。此外杏仁性苦，屬于溫性食物，胃不好的患者也可以適量食用，但是建議避免空腹食用大量杏仁。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 2003次

• 毛豆吃多了有什么好處和壞處
  毛豆吃多了沒(méi)有好處，還會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。毛豆內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)。因?yàn)槊箖?nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┟梗軌蜓a(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且毛豆內(nèi)含有的脂肪量比較低，所以能夠起到降低膽固醇以及甘油三酯的功效，含有的膳食纖維比較豐富，能夠加快腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的功效
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 3556次

• 毛豆吃多了有什么好處和壞處
  毛豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，毛豆吃多的好處有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、預(yù)防便秘、補(bǔ)充維生素等，壞處有尿酸升高、消化不良等。一、毛豆吃多的好處：1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：毛豆富含植物蛋白，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于維持肌肉的正常功能也有重要意義。2、預(yù)防便秘：毛豆中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-12 0次