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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5015次

• 痛經(jīng)暈倒該怎么辦

  在臨床工作中經(jīng)常會碰到，有時候家屬送著一個暈倒的女孩子到醫(yī)院來檢查，主訴就是來月經(jīng)肚子疼，疼昏了，這種情況我們會根據(jù)病史，來進行詢問，要排除其他的原因引起的下腹痛，比如宮外孕，還有消化系統(tǒng)的原因引起來的疼痛。如果排除以后，進行一些相關(guān)的治療。這種疼痛，一般的引起的昏倒，在疼痛緩解以后，逐漸的會恢復(fù)，就是要防止墜傷，防止意外的傷害。另外就是要進行保暖，除了多穿衣服，局部的保暖以外，要給予喝點紅糖、姜茶一類的，她肯定會有不同程度的緩解。另外就是生活上的指導(dǎo)，要告訴患者，以后要注意生活上的細節(jié)，減少類似的情況的反復(fù)發(fā)生，其次就是可以給予對癥治療，比如說止疼藥、止疼針，解痙的治療都是有效的。

  

  01:29
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 5234次

• 包莖該怎么辦
  包莖的患者，要在正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科就診。如果是學齡前兒童存在包莖，可以用手慢慢上翻包皮。如果龜頭可以顯露，暫時不需要進行手術(shù)治療。如果小孩有包皮膿腫形成，導(dǎo)致排尿困難，排尿費力，可以在泌尿外科進行包皮環(huán)切手術(shù)。成年患者有包莖，無論有沒有癥狀，都建議在泌尿外科或者男科進行包皮環(huán)切手術(shù)?？梢赃x擇傳統(tǒng)的手工切除可吸收線吻合，也可以選擇包皮環(huán)切吻合器吻合手術(shù)，都具有很好的療效?；颊咴谛g(shù)后，要注意觀察吻合口處有沒有感染。
  語音時長 01:09”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-04-09 1456次

• 兒童包莖該怎么辦
  兒童如果存在包莖，要觀察小孩有沒有癥狀，如果沒有任何癥狀，排尿也是順暢的，在給兒童洗澡的時候，可以用手慢慢上翻包皮，但是不可以過度暴力，以免造成兒童疼痛以及包皮內(nèi)板損傷，有些小孩的包皮可以上翻，顯露尿道外口以及龜頭表面，可以經(jīng)常鍛煉上翻，有助于包皮慢慢向上褪去。如果兒童的包莖導(dǎo)致包皮膿腫形成，小孩無法排尿，要及時使用抗生素進行治療，可以選擇頭孢類抗生素，具有一定的治療效果，如果單純用藥效果欠佳，可以在小兒泌尿外科就診，進行包皮環(huán)切手術(shù)。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-04-20 1490次

• 兒童包莖該怎么辦
  病情分析：兒童包莖應(yīng)該選擇合適時間，合適醫(yī)院，做包莖手術(shù)治療。兒童包莖是常見疾病，一般是包皮過長引起的。包莖是包皮和龜頭相連，影響龜頭外露，同時還容易誘發(fā)一些生殖系統(tǒng)炎癥，例如包皮龜頭炎或者輸精管炎，影響兒童生殖系統(tǒng)正常發(fā)育。意見建議：包莖兒童，在日常生活中要經(jīng)常清洗干凈陰莖和龜頭，防止龜頭接觸一些不潔凈的物體。另外，包莖兒童要避免用手翻動包皮，否則會引起包皮系帶斷裂，或者導(dǎo)致龜頭皮膚破損。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-03-28 601次

• 包皮包莖該怎么辦
  包莖和包皮過長都是先天性疾病，是泌尿外科常見病，多發(fā)病，在青少年中具有一定的比例。一般情況下，包莖都是需要性包皮環(huán)切手術(shù)治療的，而包皮過長，如果經(jīng)常發(fā)生包皮龜頭炎，或者出現(xiàn)性生活不適，也建議行包皮環(huán)切手術(shù)。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-27 2501次

• 小孩子包莖該怎么辦
  包莖是兒童常見的生殖器問題，表現(xiàn)為包皮覆蓋尿道口，不能上翻露出陰莖頭。遇到這一問題，家長們不必過分驚慌，但需采取科學的方法來處理。首先，應(yīng)明確包莖的程度和原因。輕度包莖可能隨著孩子的生長發(fā)育自然改善，而重度包莖則可能影響排尿及引起反復(fù)感染，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 小孩子包莖該怎么辦
  小孩子的包莖有先天性和繼發(fā)性兩種，如果小孩子的包莖是先天性的，大多不用處理，可隨年齡增長和生長發(fā)育自愈，部分沒有自愈的可以進行手術(shù)治療；如果小孩子的包莖是繼發(fā)性的，則需要進行手術(shù)治療。1、先天性包莖是一種正常的生理現(xiàn)象，因胎兒在發(fā)育過程中包皮內(nèi)板與陰莖頭的相互融合導(dǎo)致的。如果小孩子年齡小于3周歲，且
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-10 704次