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• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 7267次

• 鼻竇炎能不能游泳

  鼻竇炎，是非常容易好發(fā)的疾病，尤其是在換季的時候。發(fā)作的鼻竇炎往往是急性的鼻竇炎，表現(xiàn)鼻子疼、鼻子熱，有時會有鼻子堵，最常見的就是流膿鼻涕，黃膿鼻涕。如果是急性的鼻竇炎的話，是不建議游泳。因為游泳的時候難免會有一些水進(jìn)入到鼻子里，本來鼻子里面是分好多個鼻竇的，可能你只有一個鼻竇有炎癥，而有炎癥的同時又游泳，水會把這些感染原帶著到處都是，引起了其他鼻竇的炎癥。所以對于急性鼻竇炎，一般來講是不建議游泳的。還有一部分人是慢性鼻竇炎，長期存在的鼻腔流膿涕、鼻子堵，這種情況原則上講是可以游泳的。當(dāng)然鼻腔里面的感染仍然是客觀存在的，但這個時候往往鼻腔里面會有些黏膜的腫脹，我們一般最好是積極的治療。包括局部的用藥，有必要的話采取手術(shù)治療。如果你手術(shù)已經(jīng)治好了，慢性鼻竇炎都治好了，當(dāng)然是可以游泳的了。當(dāng)然如果你正好處在感染期，膿鼻涕也比較多，鼻涕總往鼻腔后頭流，如果游泳，還是盡量要慎重些。

  

  01:41
  鄭宏偉 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-28 6279次

• 高血壓患者能不能游泳
  高血壓患者是可以游泳，因為游泳完本身是屬于有氧運(yùn)動，對于高血壓患者是比較適合，但是在游泳的時候一定要根據(jù)自己的身體情況來選擇鍛煉的時間或者強(qiáng)度，以不感覺到勞累為好，游泳的時候盡量在朋友或者家人的陪伴下進(jìn)行。再一個就是平常也可以選擇一些其他的有氧運(yùn)動，像騎自行車、快步走、做健身操、打太極拳，這些運(yùn)動項目都比較適合高血壓患者的鍛煉。除了在鍛煉上注意以外，在飲食上也要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，平常少吃肥肉，還有動物內(nèi)臟，還有燒烤、煙熏這些食物盡量都少吃，可以多吃些五谷雜糧、蔬菜、水果，戒煙、戒酒，避免熬夜，這樣才能夠把身體調(diào)理好。
  語音時長 01:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 2246次

• 高血壓能不能游泳
  游泳的運(yùn)動量比較大，而且水中的溫度也比較低，所以人體需要氧量也會增加，新陳代謝也會加快。因此，在有氧代謝過程中，人體排出廢物和吸收營養(yǎng)的速率加快，對人體功能包括大腦、血管、肺和呼吸系統(tǒng)都有很大的益處。對于有高血壓的一些患者，是能夠起到輔助治療的作用的，所以說高血壓患者是可以適度的游泳的。因為游泳它也是屬于有氧運(yùn)動，對于全身各個部位鍛煉最為全面。游泳時，水對身體的拍打、振動是一種很好的按摩，能夠提高呼吸功能、改善肺組織的彈性、增強(qiáng)免疫功能。還可以加快人體膽固醇的分解，對多種病癥都有很好的輔助療效。其中像有高血壓、冠心病、動脈硬化等一些患者，經(jīng)常的游泳都是能夠給身體帶來一定的好處的。它能夠穩(wěn)定血壓、減少用藥量，還可以抑制高血壓，同時也能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。
  語音時長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-13 5970次

• 高血壓能不能游泳
  高血壓患者可以游泳，因為游泳本身屬于有氧運(yùn)動，經(jīng)常參與有氧運(yùn)動可以控制體重，對降壓也比較好，但是在游泳的同時還要注意避免過度勞累，以免會誘發(fā)高血壓，在飲食上不要吃太油膩的食物，飲食規(guī)律三餐調(diào)均勻，如果出現(xiàn)血壓持續(xù)增高，需要進(jìn)行藥物治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2401次

• 高血壓患者能不能喝酒
  高血壓的患者是不能夠喝酒的，高血壓的患者喝酒有可能會加重動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化是高血壓的危險因素，所以高血壓的患者應(yīng)當(dāng)戒酒。除此之外，高血壓的患者還應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂飲食，嚴(yán)格限制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃富含脂肪以及膽固醇的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 2802次

• 高血壓患者能不能喝茶
  高血壓作為一種常見的慢性病，悄然影響著許多人的生活質(zhì)量。而高血壓患者的飲食也尤為重要，那么對于高血壓患者而言，喝茶究竟是一種享受還是禁忌呢？讓我們一探究竟。高血壓患者能不能喝茶？答案是：可以適量飲用，茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等成分，具有一定的抗氧化作用，對心血管健康有一定的益處。尤其是綠茶，研究表
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 高血壓患者能不能運(yùn)動
  高血壓的患者是可以結(jié)合做運(yùn)動的，但是如果患者目前血壓高，那么建議患者待血壓穩(wěn)定之后再在做運(yùn)動，相對而言是更為安全的。因為在血壓升高的時候，患者過度運(yùn)動，尤其是劇烈運(yùn)動，很有可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高，甚至可能造成腦出血或者腦梗死這樣危及生命的問題。如果患者目前口服降壓藥物比較合理，血壓控制比較良好，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 236次