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• 心腦血管病吃什么好

  如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過(guò)6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4169次

• 心腦血管病吃什么水果好

  我們就要看得心腦血管病的病人有沒(méi)有患糖尿病。如果患有糖尿病，我們所有的水果都要小心，因?yàn)樗鼤?huì)造成血糖的升高。所以我們有糖尿病的患者，心腦血管病的患者吃水果還是要小心一些，避免血糖過(guò)度升高。如果我們沒(méi)有心腦血管病，我們可以適量地吃一些新鮮的富含維生素的，比如蘋(píng)果、香蕉。因?yàn)橄憬独镉幸恍┾浀某煞郑€有橙子，這些都對(duì)我們的血管，對(duì)我們的電解質(zhì)有一定的幫助。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6428次

• 預(yù)防心腦血管病有什么保健品
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，不需要用任何的保健品，保健品沒(méi)有太大的作用，而且一般都比較貴，有時(shí)還容易產(chǎn)生副作用，所以還是建議以飲食來(lái)調(diào)理。對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，平常飲食要注意清淡，低鹽，低脂，低糖飲食，不要吃過(guò)咸或過(guò)于油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，冬季時(shí)需要謹(jǐn)慎，不建議進(jìn)行晨練，冬季要注意保暖，每天要吃新鮮的蔬菜和水果，食鹽的用量控制在5克以下，食用油控制在25克以下，建議多吃魚(yú)類，堅(jiān)果類的食品，其中的不飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防心腦血管疾病非常有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-24 6134次

• 心腦血管病吃什么好
  心腦血管疾病的患者可以多吃富含維生素，礦物質(zhì)及纖維素的水果、蔬菜，如菠菜，大蒜，馬鈴薯，蘑菇等，因?yàn)檫@些食物可以降低膽固醇的水平以及血壓。木耳，蘋(píng)果以及梨也可以降低血壓，可以多吃植物蛋白，比如說(shuō)豆類的以及豆制品，有利于膽酸的排出，使得膽固醇合成減少?？梢远喑贼~(yú)類，魚(yú)含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇及血液粘稠度，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。吃富含維生素C，B6以及維生素p的食物，主要包括橘子，檸檬，蘋(píng)果，桃，櫻桃，葡萄等，這些食物中含量比較高，也可以進(jìn)食一些含鉀豐富的蔬菜、水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-07-02 4693次

• 預(yù)防心腦血管病有什么保健品
  病情分析：心腦血管疾病大多與不良的生活飲食習(xí)慣和吸煙喝酒有關(guān)，有些與家族遺傳有關(guān)，如果單純的為了保健，可以適當(dāng)?shù)姆蒙詈ｔ~(yú)油、卵磷脂等產(chǎn)品。深海魚(yú)油能調(diào)節(jié)血脂，清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)，預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶等。意見(jiàn)建議：應(yīng)該多吃蔬菜、谷物和低脂、低蛋白飲食，控制能量和零食，引起心腦血管疾病的原因，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、肥胖等，必須堅(jiān)持按時(shí)用藥，長(zhǎng)期用藥治療。適度鍛煉，保持良好的心態(tài)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 2607次

• 腦血管病用什么保健品
  病情分析：對(duì)于腦血管病的患者來(lái)說(shuō)，不要輕易相信什么所謂的保健品，而是應(yīng)該平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣的話才能有效的預(yù)防腦血管疾病的發(fā)作。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)控制飲食，最好多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，保持良好的心態(tài)，每天保證有充足的睡眠，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，玩電腦。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-27 2502次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對(duì)于預(yù)防高血壓至關(guān)重要，從而能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應(yīng)當(dāng)控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過(guò)合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 681次

• 心腦血管病吃什么菜好
  心腦血管病要多吃新鮮的水果、蔬菜，如芥菜、帶皮山芋、西藍(lán)花、胡蘿卜、檸檬、番茄、菠菜等蔬菜，少吃或不吃各種高油脂食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、奶油等?；颊咂綍r(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足。在平時(shí)一定要養(yǎng)成定期測(cè)量血壓的習(xí)慣，時(shí)刻的注意血壓的變化情況，避免血壓突然的升高或者降低
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次