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• 隆鼻的最佳時(shí)間是什么時(shí)候

  隆鼻的手術(shù)，就是我們建議患者不要過(guò)早手術(shù)，一般到十八歲或者二十歲以后，等著患者的一個(gè)全身，或者面部完全發(fā)育之后，不會(huì)有這種其他的這種問(wèn)題的出現(xiàn)，我們才進(jìn)行這種隆鼻手術(shù)。另外如果他年齡太小，他的心理也不太成熟，有可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的心理問(wèn)題，比如說(shuō)他本來(lái)青春期，就情緒不穩(wěn)定，有一些小孩隆鼻之后，也產(chǎn)生一些精神的問(wèn)題，都是有可能的。所以一般我們建議孩子，等年齡在十八到二十歲以后，再進(jìn)行這種隆鼻手術(shù)。

  

  01:11
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-17 4084次

• 兒童補(bǔ)鈣最佳的時(shí)間是什么時(shí)候

  兒童補(bǔ)鈣不能盲目，把握好補(bǔ)鈣時(shí)間很重要。兒童補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間包括在餐后補(bǔ)，促進(jìn)鈣的吸收。還可以在睡前補(bǔ)，睡前喝一杯牛奶既可以補(bǔ)鈣，又可以改善睡眠。曬太陽(yáng)后補(bǔ)鈣也可以，因?yàn)闀裉?yáng)可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。兒童補(bǔ)鈣注意補(bǔ)充的時(shí)間是為了促進(jìn)鈣能夠更好的被吸收，對(duì)此，還可以注意飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對(duì)此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，需要注意的是飲食要平衡，因?yàn)榇罅窟M(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2784次

• 什么時(shí)候鍛煉身體最佳時(shí)間
  最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是指體育運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間，即下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，研究發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可在飯后2小時(shí)進(jìn)行，中度運(yùn)動(dòng)可在飯后1小時(shí)進(jìn)行，輕度運(yùn)動(dòng)則在飯后半小時(shí)進(jìn)行最為合理。如早晨時(shí)段人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可促進(jìn)交感神經(jīng)興奮起來(lái)，這種急劇變化可使機(jī)體產(chǎn)生一系列的變化，并影響全天候精神狀態(tài)，對(duì)健康有害。另外，這個(gè)時(shí)段血糖正處于的水平，運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量的血糖，容易導(dǎo)致低血糖癥狀。而在上午下午時(shí)段，則又受上班、工作、家務(wù)等客觀影響，人體體力最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受生物鐘的控制，一般在傍晚到達(dá)高峰，比如身體吸氧了最低在下午六點(diǎn)，心跳和血壓的調(diào)節(jié)在下午五點(diǎn)到六點(diǎn)之間最平衡，而身體的嗅覺(jué)觸覺(jué)也在下午的五點(diǎn)到六點(diǎn)，因此綜合來(lái)考慮傍晚鍛煉的效果最好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 72709次

• 腎炎鍛煉身體
  腎炎患者不要?jiǎng)诶郏蒺B(yǎng)為主，過(guò)分勞累可能對(duì)腎臟造成一定的壓力，甚至可能會(huì)引起腎炎的復(fù)發(fā)，但是并不是說(shuō)腎炎的患者就不能鍛煉，尤其是一些病情比較輕微的患者，還是非常有必要進(jìn)行鍛煉的，鍛煉可以提高我們的心肺的活力、心肺的能力能夠促進(jìn)血液循環(huán)，甚至有些肥胖的患者經(jīng)過(guò)鍛煉減肥以后病情能夠大為改觀，所以腎炎的患者是可以鍛煉的但是要量力而行。要看患者這個(gè)病情輕重程度情況，比如說(shuō)一般患者，沒(méi)有明顯的浮腫，血壓也不高控制良好，患者也沒(méi)有這種生悶氣的心衰的癥狀，沒(méi)有肺水腫這些問(wèn)題，那這樣就可以勝任鍛煉的。以輕體力的運(yùn)動(dòng)為主比如說(shuō)，我們可以做瑜伽、騎自行車(chē)、散步、快走、打太極這些運(yùn)動(dòng)都是可以的，如果患者沒(méi)有什么特殊的問(wèn)題，甚至可以慢跑的，稍稍出點(diǎn)汗都是問(wèn)題不大的，出汗要注意及時(shí)的補(bǔ)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-08 2219次

• 鍛煉身體的最佳時(shí)間是什么
  鍛煉身體的最佳時(shí)間是在早晨，一天之計(jì)在于晨，早晨進(jìn)行身體鍛煉是最合適的。平常首先要注意早睡早起，這樣對(duì)身體的好處也是非常大的，晨起以后可以出去散散步，或者進(jìn)行一些慢跑等運(yùn)動(dòng)，另外晚上也可以的，但是晚上要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則容易影響到睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-18 2903次

• 人流時(shí)間什么時(shí)候最佳
  病情分析：對(duì)于懷孕后沒(méi)有生育要求的女性，常?？梢钥紤]行人工流產(chǎn)來(lái)進(jìn)行終止妊娠，而人流的最佳時(shí)間一般是在停經(jīng)50~55天左右，這是孕囊既不是特別大，又不是特別小，人流時(shí)就不容易漏吸，而且也不容易引起過(guò)多出血。意見(jiàn)建議：一般在行人流手術(shù)后一周要復(fù)查彩超，看子宮的收縮恢復(fù)情況。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 3502次

• 什么時(shí)候鍛煉身體最佳時(shí)間
  最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是指體育運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間，即下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，研究發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可在飯后2小時(shí)進(jìn)行，中度運(yùn)動(dòng)可在飯后1小時(shí)進(jìn)行，輕度運(yùn)動(dòng)則在飯后半小時(shí)進(jìn)行最為合理。如早晨時(shí)段人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可促進(jìn)交感神經(jīng)興奮起來(lái)，這種急劇變化可使機(jī)體產(chǎn)生一系列的變化，并影響全天候精神狀態(tài)，對(duì)健康有害。另外，這個(gè)時(shí)段
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 868次

• 什么時(shí)候是鍛煉身體的最佳時(shí)間
  鍛煉身體的最佳時(shí)間因個(gè)體差異而異，具體分析如下：一、早晨鍛煉的好處1、新陳代謝提高：早晨鍛煉能夠幫助啟動(dòng)一天的新陳代謝，有助于燃燒更多卡路里。2、改善心理狀態(tài)：早晨鍛煉能夠釋放累積的壓力，提升心情，使人一整天都保持活力。3、符合人體節(jié)律：早
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次