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• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來(lái)進(jìn)行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補(bǔ)腎暖身的功效，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補(bǔ)充熱量③注意穿衣保暖，長(zhǎng)時(shí)間身體受涼必然會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點(diǎn)。④勤泡腳，泡腳有助促進(jìn)末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對(duì)于陽(yáng)虛、氣虛的人群，可以通過(guò)多進(jìn)食溫補(bǔ)的藥膳、食療來(lái)緩解手腳冰涼。

  

  01:20
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19925次

• 小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

  當(dāng)小孩發(fā)燒的時(shí)候首先應(yīng)該測(cè)量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會(huì)比較高，接下來(lái)體溫應(yīng)該繼續(xù)上升，此時(shí)可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過(guò)38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過(guò)38度5，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療，比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開(kāi)水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄?，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲?/div>

  

  01:38

  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-29 18626次

• 男人手腳冰涼是腎虛嗎
  很多的男性手腳冰涼，其實(shí)這和腎虛有一定的關(guān)聯(lián)的。腎虛會(huì)導(dǎo)致男性的健康受到影響，同時(shí)也會(huì)讓自己的男性功能受到一定的危害。我們對(duì)于腎虛的癥狀應(yīng)該有所了解，及早去正規(guī)的男科醫(yī)院看診，確保疾病得到最好的治療。對(duì)于腎虛的出現(xiàn)就會(huì)引起男性同胞的健康受到影響，同時(shí)也會(huì)讓自己的男性功能受到相應(yīng)的危險(xiǎn)。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為四肢冰冷，尤其以腳部、手部更加嚴(yán)重，可以并見(jiàn)小腿酸痛乏力，小便清長(zhǎng)或尿頻，頭暈?zāi)垦?，精神萎糜，性欲減退，女性宮寒不孕等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 18439次

• 手腳冰涼怎么調(diào)理
  1、調(diào)整心情，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，手的溫度可以很快下降三到六攝氏度，平靜的時(shí)候可以恢復(fù)，所以要避免精神緊張和情緒激動(dòng)，對(duì)于防治手腳冰涼是有好處的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋襪，對(duì)于手腳要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，外出的時(shí)候可以戴上口罩和手套，還有棉鞋，腳底熱全身都會(huì)感覺(jué)溫暖的。3、多進(jìn)食熱量多的一些飲食，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)、面食來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的產(chǎn)熱量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促進(jìn)血液循環(huán)的食物，比如芝麻、花生、洋蔥、辣椒這些食物。4、冬天要適當(dāng)?shù)腻憻?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，不需要過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，主要通過(guò)跑步、慢跑、爬樓梯這些方式進(jìn)行鍛煉。5、指壓按摩，可以按壓涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于調(diào)理手腳冰涼的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 23695次

• 男人手腳冰涼怎么辦？
  病情分析：男人手腳冰涼需要改變個(gè)人作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)期停留在空調(diào)房中，宜進(jìn)食溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)食物補(bǔ)充陽(yáng)氣。避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或突擊性運(yùn)動(dòng)，以免耗氣，傷及陽(yáng)氣。意見(jiàn)建議：建議如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、理中丸、小建中丸、大建中丸、桂附地黃丸等藥物。還可以通過(guò)穴位按摩、推拿等方式緩解手腳冰涼癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-23 3205次

• 男人手腳冰涼是腎虛嗎
  手腳冰涼是腎虛的癥狀表現(xiàn)，但是不能光靠這一種表現(xiàn)就說(shuō)明是腎虛，腎虛的表現(xiàn)還有腰酸痛，陽(yáng)痿，滑精，尿少或量多而頻等等，需要到醫(yī)院通過(guò)望聞問(wèn)切來(lái)辨證施治，不可隨意濫用藥物。平時(shí)注意休息，合理飲食，積極參加鍛煉。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-18 4401次

• 男人手腳冰涼怎么調(diào)理最有效
  并沒(méi)有男人手腳冰涼怎么調(diào)理最有效的方法，男人手腳冰涼可能是陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血不足、寒凝所致、腎陽(yáng)不足、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致，此時(shí)可選擇飲食、艾灸、藥物調(diào)理。1、陽(yáng)虛體質(zhì)：男人因先天不足或后天過(guò)度勞累、熬夜等導(dǎo)致陽(yáng)虛，會(huì)表現(xiàn)為畏寒、四肢不溫。飲食上可適當(dāng)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 男人冬天手腳冰涼怎么調(diào)理
  男人冬天手腳冰涼一般可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、穿著調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)理、藥物調(diào)理等。1、飲食調(diào)理：冬天的天氣比較寒冷，此時(shí)男人可吃些溫?zé)嵝缘氖澄铮缟?、韭菜、核桃、羊肉等，以增加體內(nèi)的熱量，幫助改善手腳冰涼的情況。同時(shí)，應(yīng)避免食用生冷的食物
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-08 0次