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• 什么食物葉酸含量多

  我們?nèi)粘ｏ嬍持杏泻芏嗍澄镏泻腥~酸，比如菠菜、西蘭花、動物肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，葉酸片對偏食或者某種原因引起體內(nèi)葉酸缺乏的人意義大，葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。除了食用葉酸含量豐富的食物外，應(yīng)該適當(dāng)補充葉酸片。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 30423次

• 子宮肌瘤會引起月經(jīng)量多嗎

  子宮肌瘤是女性非常常見的疾病，子宮肌瘤會引起月經(jīng)量多嗎，這是臨床上經(jīng)常會碰到的問題。子宮肌瘤會引起什么樣的癥狀，會不會引起月經(jīng)量過多，往往是跟子宮肌瘤生長的部位，它的大小，以及是否有發(fā)生并發(fā)癥有關(guān)的，一些生長在靠近子宮黏膜，或者是生長在漿膜。而向內(nèi)膜突起的肌瘤，會從根本上改變宮腔的形狀，引起子宮的復(fù)舊不良，或者是內(nèi)膜的修復(fù)不好，直接引起患者出現(xiàn)月經(jīng)量多，甚至月經(jīng)周期的縮短等等癥狀。所以這種肌瘤是需要積極，及時的去治療的。

  

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  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-07 5051次

• 維生素c每天攝入量
  專家認(rèn)為每人每天維生素c的最佳攝入量應(yīng)為兩百到三百毫克，最低不能少于六十毫克。半杯大約為一百毫升的新鮮橙汁便可滿足這個最低量。按照中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的指標(biāo)正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體能體耐受量是一千毫克，超過一千毫克的最大耐受量，過多的維生素c就會分解為草酸，而草酸是泌尿系結(jié)石高發(fā)誘因之一。當(dāng)人體攝入量超過兩千毫克時，還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水。因此，維生素c的每天攝入量最佳為兩百到三百毫克。
  語音時長 01:32”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-18 54474次

• 小兒每天鈣攝入量是多少
  孩子出生以后都會給孩子補充維生素D或者補充鈣，這個時候很多家長就會有疑惑，該給孩子吃多少維生素D，該給孩子吃多少鈣。如果孩子沒有什么特殊異常，不是早產(chǎn)或者出生體重比較低或者雙胎的時候，這個時候每天補充維生素D400國際單位就可以了。鈣要看孩子的具體情況，如果說孩子母乳和奶粉的量能夠足夠，孩子并沒有任何缺鈣的表現(xiàn)，鈣其實并不一定需要每天都吃的。但是如果說孩子奶量不足或者說是孩子檢查中出現(xiàn)骨密度過低或者說是血鈣偏低的情況，建議還是要給孩子補充一點維生素D和鈣的，特別是鈣。如果說這個孩子在一歲以下，每天給他還補充三百到四百毫克就可以了，如果說寶寶在一歲以上了其實建議每天的鈣的補充量還是要在五百到六百毫克，才能基本上滿足孩子生長發(fā)育所需。
  語音時長 1:31”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-06-01 35667次

• 葉酸攝入量過多會怎樣
  一般來說葉酸的攝入是需要一定的量，不能夠過多攝入，過多攝入可能會對孕婦有一些影響，葉酸過多的攝入會導(dǎo)致自閉癥相關(guān)的一些神經(jīng)組織的損傷，這是一種影響到社會交往，溝通異常和行為異常的神經(jīng)發(fā)育狀況，以及還會增加癌癥的風(fēng)險。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-12 6004次

• 甲亢減少碘的攝入量會好嗎
  病情分析：甲亢是需要藥物或者其他正規(guī)治療的，只減少碘的攝入量病情會進展的慢一些，但是并不會好。碘是合成甲狀腺激素的原料，減少碘的攝入可以減少體內(nèi)甲狀腺激素的合成分泌。意見建議：建議甲亢患者一定要注意低碘飲食，避免海帶、紫菜、海魚等高碘食物。同時注意保持良好的精神狀態(tài)，避免不良情緒的刺激。還需要注意多休息，保證充足的睡眠，戒煙、酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-02 1804次

• 瘦肉每天攝入量多少
  一般情況下，瘦肉每天攝入量為100克到200克，這只是一個大概的參考范圍，需要根據(jù)實際情況判斷。瘦肉是日常生活中比較常見的一種肉類，具有比較高的營養(yǎng)價值，適當(dāng)吃瘦肉可以為身體提供能量，能夠緩解劇烈運動或者重體力勞動后引起的饑餓感，還可以為身體補充蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鉀元素、脂肪等營養(yǎng)成分，但是應(yīng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 泛酸每天攝入量多少mg
  通常情況下，泛酸每天攝入量為5~8mg，具體數(shù)量應(yīng)根據(jù)個人的實際情況而定。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。泛酸是一種水溶性微生物，一般存在于動植物的食物中，常見的有豬肝、牛肝、杏仁、全麥面包等，不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)，還能夠維持身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-06-28 0次