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吃什么食物養(yǎng)血潤(rùn)燥

女, 34歲

2020-01-25 3477次

病情描述:

吃什么食物養(yǎng)血潤(rùn)燥

醫(yī)生回答

病情分析:

養(yǎng)血潤(rùn)燥的食物有秋梨,海藻,甘蔗,蜂蜜,杏仁,蓮藕,銀耳等食物,血虧津少患者可以多吃這些食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

意見建議:

患者平時(shí)要注意休息,不熬夜,保證充足睡眠,多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),并保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

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