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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 15099次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10952次

• 木瓜糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病的患者是可以吃木瓜的，只要控制好吃木瓜的量就可以起到較好的作用，所以說對于糖尿病患者是可以吃木瓜的，木瓜有很多的營養(yǎng)成分，對于糖尿病的患者也是比較有利的，所以說糖尿病患者可以嘗試少量的吃木瓜。木瓜有以下一些功效：第一，木瓜里含有蛋白粉，能夠分解酵素，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉，所以說有能夠降低血糖的作用。第二，木瓜還能夠?qū)ο到y(tǒng)有好處，另外木瓜能夠提高人體的免疫力，并且能夠抑制癌癥的發(fā)生與發(fā)展。第三，木瓜能夠軟化血管和降低血壓和血脂，因?yàn)槟竟现泻旋R墩果酸，對于高血壓、高血糖、高血脂都是有較好的作用。所以說木瓜對于人體是有非常好的作用，但是木瓜的含糖量也是很高的，所以在糖尿病患者吃木瓜時，應(yīng)該放在兩餐之間，并且一次的用量不要超過200克，所以吃木瓜對于糖尿病患者是可以的，只要控制好量和吃的時間，不升高血糖才是最為重要的。
  語音時長 2:07”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-08 17222次

• 木瓜含糖高嗎糖尿病人可以吃嗎
  木瓜含有果糖，糖尿病患者，在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L，餐后兩小時小于等于10mmol/L的時候可以適量的食用，而且食用的時候也要注意食用的量，不能夠每天超過200克。而且食用的時間也建議放在兩餐之間，或者是活動之后，這樣進(jìn)食木瓜之后引起來的血糖波動才能夠變得最小。當(dāng)然也要注意，其實(shí)如果血糖控制相對比較理想的時候，適量地進(jìn)食水果，水果里邊含有的果膠以及多種維生素，是有利于身體健康的，所以可以在自身血糖達(dá)標(biāo)的時候適量食用。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-21 6719次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  糖尿病患者在血糖控制正常穩(wěn)定的情況下，是可以適當(dāng)食用梨的，但是要保持適當(dāng)用量，不可多吃，糖尿病患者一定要減少高脂肪，高熱量的食物，選擇適量高蛋白，高纖維的食物，可合理攝入新鮮蔬菜，水果，瘦肉，魚類，雜糧等食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 2404次

• 糖尿病人可以吃益生菌嗎
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以調(diào)整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營養(yǎng)攝取，能夠有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，少吃含糖分過高的食物和含淀粉較多的食物，多吃粗纖維的食物，要注意少食多餐。飯后要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 9309次

• 木瓜糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病的患者是可以吃木瓜的，只要控制好吃木瓜的量就可以起到較好的作用，木瓜有很多的營養(yǎng)成分，對于糖尿病的患者也是比較有利的，所以說糖尿病患者可以嘗試少量的吃木瓜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 599次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次