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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4652次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，什么叫升糖指數(shù)，就是升糖指數(shù)越高，往往水果含糖量越高，越容易導致血糖升高。一般情況下，升糖指數(shù)以50作為界限，50以下的叫低升糖指數(shù)，50到70的屬于中度的升糖指數(shù)，70以上屬于高度的升糖指數(shù)。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數(shù)，一定要選擇低升糖指數(shù)的水果，就是低于50以下的。生活當中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數(shù)都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數(shù)也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數(shù)比較低的水果，我們?nèi)コ运膊荒艹缘眠^多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關的資料，就可以查到它的升糖指數(shù)。

  

  02:05
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-08-31 64535次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因為我們提倡糖尿病患者多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因為優(yōu)質(zhì)蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我們的糖尿病患者要適當?shù)南拗埔恍┲参锏鞍椎臄z入，比如大豆，因為植物蛋白會加重腎臟的負擔。所以糖尿病主要是吃我們剛才所提到的這些動物蛋白來補充營養(yǎng)比較好。
  語音時長 01:20”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-13 8420次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  對于高血壓，伴有糖尿病的患者，建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉，平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，這樣才有助于營養(yǎng)均衡，同時還可以更好的控制好血壓以及血糖，高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動脈粥樣硬化的高危因素。對于存在高血壓和糖尿病的患者，很容易出現(xiàn)冠心病這樣的問題，所以說平日里最好將患者的血壓控制在130/80mmHg以下，血糖整體的糖化血紅蛋白最好可以控制在6.5mmol/L左右相對是比較理想的。肉類的選擇最好是吃一些熱量相對比較低的，這樣患者的血脂才會控制的更好，因為血脂高的話，就又可以進一步的加速動脈粥樣硬化的進展。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-11 4855次

• 糖尿病吃什么肉好
  病情分析：糖尿病患者可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，比如像魚，蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等?？梢约訌姞I養(yǎng)，增加飽腹感，同時升糖指數(shù)較低，對血糖沒有太大的影響。意見建議：飲食要合理的搭配，葷素搭配，粗細搭配，在控制總熱量的基礎上，加強營養(yǎng)支持。同時還要多吃一些新鮮的蔬菜，像青菜，菠菜，西蘭花，油麥菜，生菜，冬瓜等，補充維生素，對血糖的波動不大，可以放心食用。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-10 1702次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  病情分析：高血壓并伴有糖尿病的患者一定要注意，要長期服用降血壓及降血糖的藥物，需要及時測量血壓及血糖值，根據(jù)測量結果調(diào)整服藥劑量，平時可以堅持適量的運動?？梢猿砸恍┣萑忸?，盡量少吃豬肉，羊肉，牛肉等食物.意見建議：建議患者在飲食上要保持低鹽低脂低糖飲食，在平時也要多吃新鮮蔬菜，水果是要少吃的，因為水果含糖量比較高。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-11-15 1901次

• 糖尿病能吃什么蔬菜和肉
  糖尿病患者一般能吃冬瓜、苦瓜、魚肉等含糖量低的食物，在食用時需要控制好攝入量。1、冬瓜：是一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的水分、膳食纖維多種維生素和礦物質(zhì)，且糖含量比較低，適量食用對身體健康有一定好處。2、苦瓜：其中含有大量的維生素C，能夠輔助提高身體的免疫能力，屬于低糖的一種蔬菜，適量吃能夠為身
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因為我們提倡糖尿病患者多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因為優(yōu)質(zhì)蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 285次