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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規(guī)的醫(yī)療機構找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6458次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5421次

• 大腿兩側濕疹怎么辦
  大腿兩側出現濕疹，這個時候采取綜合的措施來治療。首先，要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意保暖，避免受涼，也不能過熱，不要反復的清洗刺激大腿兩側濕疹的部位，要保護皮膚。另外，還可以使用外用的軟膏，在急性發(fā)作有極度瘙癢的情況下，可以使用含有地塞米松等成分的軟膏，短期內適當的涂抹，能夠抗炎止癢減輕炎癥反應。另外，還可以選擇爐甘石洗劑以及含有維生素ad成分的軟膏涂抹，保護皮膚，能夠達到止癢的作用。此外，還可以噴灑一些表皮生長因子的噴霧，促進黏膜皮膚的生長修復。另外還可以服用一些抗過敏的藥物，比如h1受體阻抗劑，選擇氯雷他定，西替利嗪等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-03-19 4023次

• 大腿兩側疼痛怎么回事
  大腿兩側疼痛，一般指的是大腿外側疼痛比較多見。大腿外側分布著股外側皮神經，股外側皮神經系第二、三、一神經發(fā)出，通過腰大肌外側緣斜過髂嵴沿骨盆經腹股溝韌帶之深面，在髂前下棘以下10厘米穿出，過基膜至股部皮膚。在該神經行程中，如果收到受壓，外傷或感染等各種原因，影響到骨外神經，皮神經時，即可發(fā)生大腿外側疼痛。比如脊柱畸形，肥大性脊柱炎，脊柱裂，腰椎椎間盤突出，腰肌炎，盆腔炎，神經梅毒，闌尾炎，妊娠負重勞動，盆腔腫瘤，酒精中毒，腹股溝疝及帶狀皰疹后遺癥等都可以誘發(fā)。寒冷及潮濕也是本病常見的誘因，有條件的明確診斷可以在骨科做相應的檢查，如果不想經過西醫(yī)診斷也可以找中醫(yī)大夫診治。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 14805次

• 大腿兩側肉突出怎么減
  大腿兩側的肉如果比較多，要想減掉可以考慮進行抽脂治療，通過特定的手術器械把皮下脂肪抽掉，這樣就能夠快速的減脂減重，也能夠快速的瘦身。除此以外也可以考慮進行溶脂治療。當然這兩種治療都有一定的損傷性，如果患者并不是特別著急，也可以進行體育鍛煉慢慢的減掉。如果進行手術，建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機構。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 臀下方兩側突出的肉怎么減
  臀下方兩側有突出的肉可以做深蹲運動，每天做15到30分鐘左右可以減掉臀部兩側的肉，但是需要長期堅持做，不長期堅持效果不好。如果想要快速去除臀下方兩側突出的肉，也可以做抽脂手術，抽脂手術就是將臀部多余的脂肪抽出體外，能夠快速的達到效果。做完抽脂手術后局部皮膚會出現松弛的情況，需要穿塑身衣塑形。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 3209次

• 大腿兩側疼
  大腿兩側疼可能是因為外傷、腰椎間盤突出癥等引起，需要選擇物理療法、藥物治療以及手術治療的方法緩解。1、外傷：大腿兩側疼可能是因為患者大腿兩側出現了磕碰，或者在做劇烈運動后對大腿部位的肌肉造成了拉傷，都可能會引起大腿兩側疼，需要注意局部的護理，然后使用冰袋對局部冰敷，能夠促進皮下的毛細血管收縮，還可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-07 820次

• 大腿兩側瘙癢
  大腿兩側瘙癢一般是股癬的癥狀，是由于真菌感染股內側以及外生殖器、肛門周圍皮膚引起的一種常見皮膚病。主要是由于傳染引起的，表現為大腿根部出現紅斑、丘疹、水皰，可以排列成環(huán)狀，迅速向四周蔓延擴散，邊緣清楚且微高出于皮面，上面可以有少量鱗屑。大腿兩側瘙癢的治療平時注意衛(wèi)生，減少出汗，避免接觸刺激性的東西。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 738次