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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術(shù)來改善，手術(shù)包括了幾個內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 4845次

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當補充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進行治療，比如復方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 7608次

• 睪丸扭轉(zhuǎn)怎么讓它自己轉(zhuǎn)回來
  一般睪丸扭轉(zhuǎn)一旦發(fā)生它是不能自己轉(zhuǎn)回來的，往往需要到正規(guī)醫(yī)院由正規(guī)的泌尿外科醫(yī)生進行一個手法復位或者手術(shù)復位。如果在睪丸扭轉(zhuǎn)的初期，可以考慮手法復位。當然，如果睪丸扭轉(zhuǎn)時間比較久，就往往需要進行手術(shù)復位。而且時間越長，手術(shù)復位之后能保住睪丸的機率也就越低。所以睪丸扭轉(zhuǎn)，一旦出現(xiàn)陰囊部的疼痛，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進行一個就診和治療。及時的治療對睪丸保住的機率就會越高。因為隨著時間的越來越久，睪丸缺血壞死的時間就會越長，保住睪丸的幾率就會越低，所以一旦考慮睪丸扭轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行就診和治療。
  語音時長 1:22”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 3906次

• 怎么樣讓陰道變得緊縮
  一，自我療法，收肛提氣的辦法，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，反復一百次以上，經(jīng)過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后，再繼續(xù)排尿。二，陰道緊縮術(shù)。如果當上述方法不能很好的解決陰道松弛時，可以考慮做一個陰道緊縮術(shù)，陰道緊縮術(shù)可以提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道膀胱及直腸膨出等，除了解決患者心理上和生理上的痛苦外，提高了生活質(zhì)量，恢復了女性的自信心。
  語音時長 1:38”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 12197次

• 皮瓣太厚怎么讓它自己變得超薄？
  如果皮瓣過厚，一般情況下是不能變薄的。一般是需要通過無創(chuàng)疤痕修復的方法，改善皮瓣太厚的現(xiàn)象，術(shù)后需要做好傷口的清潔消炎，避免造成傷口部位感染。還要禁止吃一些辛辣刺激的食物，不過可以吃新鮮的蔬菜和水果。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-11-04 3206次

• 睪丸扭轉(zhuǎn)怎么讓它自己轉(zhuǎn)回來
  病情分析：可以手法復位，但是最好不要自己做，做不好位置不對容易造成睪丸壞死，給生殖健康帶來傷害。睪丸扭轉(zhuǎn)多數(shù)患者是青春期發(fā)育異常，劇烈運動或外力傷害所導致的，主要表現(xiàn)是睪丸劇烈疼痛、睪丸腫大、睪丸呈橫位。意見建議：建議及時去醫(yī)院檢查治療，可以手法復位，嚴重患者要手術(shù)治療，治療后不要劇烈運動，不要吃辛辣食物，多休息。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-22 2601次

• 怎么讓陰道變得更緊
  可以通過縮陰運動、電刺激治療、手術(shù)等方法讓陰道變得更緊，女性陰道松弛主要是陰道分娩導致的，也可能是年齡增長、性生活頻繁等因素引起的，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)治療。1、縮陰運動：縮陰運動主要是躺在床上雙腳合攏，掌心向下雙手放平，然后雙腿微微彎曲，反復抬起或者放下臀部和腹部，可以改善陰道松弛，也
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 如何讓頭發(fā)變得更多
  想要讓頭發(fā)變得更多，可以做頭部按摩促進頭部的血液循環(huán)，改善毛囊的血供；還可以加強營養(yǎng)，保證毛發(fā)的營養(yǎng)需求，多吃一些富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類和奶類，也可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，同時還需要注意多吃一些含銅、鐵、鋅等微量元素的海貝或者是堅果等促使毛發(fā)健康生長。在平時也可以培養(yǎng)自己良好的作息習慣，充
  蘇騰良 副主任醫(yī)師北海市人民醫(yī)院

  2022-08-09 343次