為你推薦

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  一旦得了骨關(guān)節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當(dāng)?shù)娜ヌ幚恚瑧?yīng)該也是不用太緊張的。主要分類(lèi)及以下的幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點(diǎn)含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點(diǎn)含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，很多骨關(guān)節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關(guān)節(jié)炎，是不是不運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎就不會(huì)加重，其實(shí)不是的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減輕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。但是我們要注意我們的運(yùn)動(dòng)，不能參加一些，比如有損于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯，或者進(jìn)行對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球足球，這些羽毛球這些運(yùn)動(dòng)，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關(guān)節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來(lái)幫助減輕骨關(guān)節(jié)炎的負(fù)荷，比如選擇關(guān)節(jié)器具或者拐杖來(lái)減輕，我們關(guān)節(jié)炎一些壓力，最重要的一點(diǎn)，就是最后一點(diǎn)。我們當(dāng)然要去咨詢(xún)我們專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生，專(zhuān)門(mén)看骨關(guān)節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進(jìn)行一些治療的措施，來(lái)幫助我們延緩，骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。

  

  02:22
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 14250次

• 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，主要是注意要進(jìn)食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方說(shuō)刺激性非常強(qiáng)，過(guò)于辛辣油膩的食物，還有一些比方生冷、過(guò)硬、油炸類(lèi)的食物。要多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和富含維生素的食物，過(guò)冷、過(guò)硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。

  

  01:02
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 5524次

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)
  合理飲食保持良好的生活方式，營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肥胖者可誘發(fā)或加重，如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，因此科學(xué)合理的飲食是預(yù)防某些關(guān)節(jié)炎發(fā)生的措施。比如減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物的肝，腎臟以及其他的一些內(nèi)臟，再有如海鮮，禽肉，羊肉，雞肉牛肉等等，豆類(lèi)包括紅豆、黃豆、綠豆等等富含嘌呤的食物，這些我們都要盡量少吃或不吃，才能夠有效的預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。吸煙人群患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率相對(duì)其他不吸煙人群的高，因此戒煙也已成為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施之一，此外還包括禁止熬夜，飲酒等不良的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-20 1449次

• 骨性關(guān)節(jié)炎飲食的注意事項(xiàng)
  骨性關(guān)節(jié)炎飲食要特別注意：不要吃過(guò)于甜膩的食物，過(guò)于甜膩的食物會(huì)讓癥狀變得更加明顯，患者如果在使用藥物治療的情況下，還繼續(xù)吃糖分含量比較高的食品，會(huì)導(dǎo)致癥狀得不到緩解，反而讓情況變得更加嚴(yán)重。不要吃過(guò)于肥膩的食物，這種食物進(jìn)入身體以后，會(huì)因?yàn)檠趸a(chǎn)生酮體，酮體過(guò)量，物質(zhì)代謝就會(huì)紊亂，對(duì)關(guān)節(jié)造成強(qiáng)烈刺激，所以有骨性關(guān)節(jié)炎的患者是不能吃過(guò)于肥膩的食物的。也不要吃海鮮產(chǎn)品，不管是海帶，海菜，魚(yú)還是海參，里面的血尿酸含量都比較高，進(jìn)入身體以后會(huì)在關(guān)節(jié)部位形成尿酸結(jié)晶，讓骨性關(guān)節(jié)炎癥的癥狀變得更加嚴(yán)重。也不要吃過(guò)于辛辣和刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-06 1106次

• 關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
  病情分析：注意避免不良姿勢(shì)，避免久站扒山爬樓梯，走路過(guò)多，或者長(zhǎng)期的提重物；需要還需要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘诓惶弁吹那闆r下可以進(jìn)行主動(dòng)、被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸，應(yīng)用器械，并且可以進(jìn)行一定的游泳散步，注意去正規(guī)的醫(yī)院及時(shí)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥或者康復(fù)訓(xùn)練，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。意見(jiàn)建議：早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)于關(guān)節(jié)炎非常的重要。要根據(jù)自己身體的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的活動(dòng)，平時(shí)還需要注意體重，避免增大過(guò)快，對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)比較大。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-02-24 1202次

• 骨關(guān)節(jié)炎用藥注意事項(xiàng)
  病情分析：骨關(guān)節(jié)炎的用藥需遵循階梯化、個(gè)體化及長(zhǎng)期管理的原則，核心目標(biāo)是緩解疼痛、改善功能并延緩疾病進(jìn)展。治療藥物主要包括控制癥狀藥物和改善病情藥物兩大類(lèi)。非甾體抗炎藥是常用的鎮(zhèn)痛抗炎藥，可緩解疼痛和僵硬，但需警惕其對(duì)胃腸道、心血管及腎臟的潛在風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡可能低劑量、短療程使用。對(duì)于疼痛劇烈者，醫(yī)生可能會(huì)建議關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素或透明質(zhì)酸。而改善病情的藥物，如硫酸氨基葡萄糖，作為一種天然的氨基單糖，是合成軟骨基質(zhì)關(guān)鍵成分蛋白多糖的前體。它能刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生具有正常結(jié)構(gòu)的蛋白多糖，抑制膠原酶等破壞性酶的活性，并減少氧自由基損傷，從而從理論上支持軟骨基質(zhì)的修復(fù)與重建。在臨床實(shí)踐中，口服硫酸氨基葡萄糖制劑是常見(jiàn)的給藥方式，如統(tǒng)邦硫酸氨基葡萄糖膠囊，通常建議足劑量、足療程使用以評(píng)估其對(duì)于緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善功能的潛在效果。意見(jiàn)建議：無(wú)論使用何種藥物，患者均需建立正確的治療預(yù)期并堅(jiān)持規(guī)范用藥。切勿自行增減劑量或混用多種非甾體抗炎藥。在開(kāi)始服用任何新藥前，應(yīng)告知醫(yī)生自己的完整病史與用藥情況，特別是存在消化道潰瘍、心腎疾病或出血風(fēng)險(xiǎn)的患者。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2026-03-10 3801次

• 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)
  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。通常所說(shuō)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征，是風(fēng)濕免疫科的一種常見(jiàn)疾病。通常風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅對(duì)軟骨、骨、肌腱造成損害，嚴(yán)重的還會(huì)引起心血管及神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，抗風(fēng)濕的治療應(yīng)盡早、聯(lián)合用藥。1、少食或者不食高
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 1719次

• 關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有哪些
  關(guān)節(jié)炎一詞很多人都會(huì)害怕，因?yàn)橐坏┗忌详P(guān)節(jié)炎這種疾病的想要擺脫就比較困難，因此做好關(guān)節(jié)炎的保健工作很關(guān)鍵，在日常生活中應(yīng)該如何做好關(guān)節(jié)炎的保健預(yù)防工作。首先要加強(qiáng)體育鍛煉提高身體的抵抗力，鍛煉時(shí)患病關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度應(yīng)該由小到大，不要過(guò)多而集中地進(jìn)行大強(qiáng)度劇烈的跑跳活動(dòng)，以免關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)過(guò)重，反而造成傷病疼
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 100次