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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養(yǎng)物質能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質，這種營養(yǎng)物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513750次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-03 19030次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒的患者可以適當的吃蘋果，吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補充身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。還需要多喝水，飲食要清淡，吃一些比較容易吸收和消化的食物，不要吃過分油膩，過分辛辣，刺激性的食物，適當的多喝水，如果有明顯的不舒服可以適當的對癥治療。如果有明顯的鼻塞，可以適當的用一些減輕鼻腔充血的藥物，比如偽麻黃堿，如果有高熱，可以適當的用一些對乙酰氨基酚，布洛芬等藥物進行退熱。對癥治療是感冒治療的關鍵，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  語音時長 01:26”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 28883次

• 小兒發(fā)燒可以吃蘋果嗎?
  答案是肯定的，小孩發(fā)燒可以吃蘋果，沒有這方面嚴格的忌口連蘋果都不可以吃。孩子發(fā)燒本身就是一個消耗體力的過程。有些孩子會出現(xiàn)胃口不好、食欲不振、不想吃飯這些情況，所以適當的輔助一些水果。不僅水果的里面有一些蘋果汁，本身味道比較酸甜，孩子容易調動他的食欲。另一方面蘋果屬于平性的，性質比較溫和，不至于過涼，造成腹瀉。同時，蘋果也可以生津止咳，在孩子發(fā)燒的時候適當吃一點蘋果調動胃口，同時也可以刺激一下食欲，調動他的胃口吃飯。蘋果可以吃，但是蘋果不要吃太多。太多，本身發(fā)燒腸胃就虛弱，吃多了容易造成腹瀉就不好了。
  語音時長 01:27”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-12 5986次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒可以吃蘋果，但攝入量要適度。一般感冒了飲食應該以清淡為主，要注意多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤類的等難以消化的食物，要注意生活規(guī)律，避免熬夜，多進行體育運動鍛煉。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2705次

• 感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
  病情分析：感冒咳嗽是可以吃蘋果的。蘋果中含有豐富的維生素、水分、礦物質等，會有助于提高機體免疫力，減輕患者的臨床癥狀，促進感冒咳嗽患者的康復。意見建議：建議在感冒咳嗽期間可以進食蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等富含維生素的水果，可以進食一些新鮮的蔬菜，進食一些清淡易消化的食物。千萬不要進食生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，也不要飲酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-09 1301次

• 感冒發(fā)燒能吃蘋果嗎
  感冒所引起的發(fā)燒在臨床上極為常見。對于感冒引起的輕度發(fā)燒，可以暫時不降溫處理，因為適當的發(fā)燒可以提高人體抗感冒的能力，有利于感冒的康復。在感冒發(fā)燒期間，注意適當的多飲水，多吃新鮮的水果，蔬菜，注意多休息，常常能夠使得感冒的癥狀迅速緩解。蘋果作為一種深受人們喜愛的水果，不但味道鮮美，汁水充足，還含有大
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院

  2019-03-15 9971次

• 感冒發(fā)燒能吃蘋果嗎
  在季節(jié)交替、氣溫多變的時節(jié)，感冒和發(fā)燒似乎成了我們生活中的“不速之客”。飲食調理也成了我們康復路上的重要伙伴。在眾多水果中，蘋果備受人們喜愛。那么，在感冒發(fā)燒期間，蘋果能否成為你的“康復小能手”呢？現(xiàn)在，我們就來聊聊這個話題。蘋果：營養(yǎng)豐富蘋果，被譽為“水果之王”，不僅口感清脆、味道甘甜，更含有豐富
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-10-10 0次