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• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 15243次

• 益母草什么時候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經(jīng)不調，還有流產(chǎn)以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經(jīng)不調和痛經(jīng)的人，建議你是在，上次來月經(jīng)后的十天以后開始喝，尤其痛經(jīng)的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經(jīng)，就痛經(jīng)癥狀會緩解，而且它讓血液循環(huán)豐富，能夠讓月經(jīng)量少的人，變得月經(jīng)量稍多一些，所以至少應該在，來月經(jīng)期十天就應該吃上，如果要是早孕流產(chǎn)的這些病人，就是做完人工流產(chǎn)藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

  01:14
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 113865次

• 胃炎什么時候喝酸奶好
  患有胃炎的患者，建議在飯后喝酸奶比較好，飯后喝酸奶的話可以促進消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r喝一些酸奶，可以改善胃腸道微環(huán)境，對患有胃炎的患者來說是非常有利的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，由于在胃炎發(fā)病當中，飲食因素占有重要的地位，因此平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，是防止胃炎的關鍵?；加形秆椎幕颊咂綍r可以多喝一點小米粥養(yǎng)養(yǎng)胃，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃寒涼生冷的食物，油炸燒烤類的食物都不能吃。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-05 2281次

• 慢性胃炎喝酸奶什么時候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃飯后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鮮牛奶經(jīng)過一種對人體無害的細菌發(fā)酵而制成。鮮牛奶中含有一種乳糖，不僅難以被人體消化吸收，而且還會使一部分人發(fā)生腹脹與腹瀉。當經(jīng)過發(fā)酵后，乳糖就能分解成有機酸等物質。使奶帶有酸味，酸奶不僅比普通牛奶更易吸收，而且不會產(chǎn)生不適癥狀。如果慢性胃炎，可以吃奧美拉唑，硫糖鋁，西沙必利等，另外要注意平時的養(yǎng)護，吃飯時定量，少吃多餐。如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，食物以軟松為主，入睡前兩三個小時最好不要吃東西，多喝點小米湯，戒煙酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品。忌酸辣等刺激性食物，慢性胃炎還是重在養(yǎng)護。
  語音時長 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 5924次

• 酸奶什么時候喝減肥
  病情分析：酸奶可以在餐前服用，增加飽腹感，減少飲食的攝入，起到間接減少熱量攝入的作用。但是通過酸奶減肥沒有什么科學依據(jù)。意見建議：酸奶僅是普通的飲食，可以為人體提供蛋白質和碳水化合物，蛋白質的攝入盡量選擇優(yōu)質蛋白，包括植物蛋白，魚類，瘦肉，牛奶，雞蛋白等等，盡量減少動物性蛋白質的攝入，減少零食和含糖食品飲料的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 2402次

• 什么時候喝酸奶最好
  晚上喝酸奶好。酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-28 6302次

• 胃炎什么時候喝酸奶好
  患有胃炎的患者，建議在飯后喝酸奶比較好，飯后喝酸奶的話可以促進消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r喝一些酸奶，可以改善胃腸道微環(huán)境，對患有胃炎的患者來說是非常有利的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，由于在胃炎發(fā)病當中，飲食因素占有重要的地位，因此平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，是防止胃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 338次

• 慢性胃炎喝酸奶什么時候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃飯后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鮮牛奶經(jīng)過一種對人體無害的細菌發(fā)酵而制成。鮮牛奶中含有一種乳糖，不僅難以被人體消化吸收，而且還會使一部分人發(fā)生腹脹與腹瀉。當經(jīng)過發(fā)酵后，乳糖就能分解成有機酸等物質。使奶帶有酸味，酸奶不僅比普通牛奶更易吸收，而且不會產(chǎn)生不適癥狀。如果慢性胃炎，可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 128次