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• 如何防止白內(nèi)障

  目前我們臨床上大部分的白內(nèi)障都是老年性的白內(nèi)障，老年性的白內(nèi)障，其實(shí)就是一個(gè)老年的退行性的改變。那我們防止白內(nèi)障，就像防止老年衰老一樣，從精神上我們要保持一個(gè)輕松的心情，要保持精神愉快，生活上我們要注意，要保證充足的睡眠，防止過度疲勞。那么在一些原發(fā)疾病上，我們要防止一些原發(fā)疾病，比如說一些眼部的原發(fā)病，還有一些全身的原發(fā)病，比如說我們要防止青光眼的發(fā)生，要防止葡萄膜炎的發(fā)生，要控制好血糖，防止血糖過高帶來的這個(gè)白內(nèi)障的加速形成。在飲食上，我們可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食、多喝水，注意補(bǔ)充鈣，注意一些微量元素。另外呢，我們還要防止紫外線的過度照射，出門的時(shí)候，我們建議您可以戴個(gè)墨鏡，或戴個(gè)遮陽帽，來防止紫外線的過度照射對(duì)晶體的損害。

  

  01:35
  張紅松 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-15 3595次

• 怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生

  白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對(duì)形成的原因，有針對(duì)性的去預(yù)防。比如對(duì)于先天性白內(nèi)障的患兒，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的缺陷的檢測(cè)。那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生。因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障。所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個(gè)角度，早孕期間來進(jìn)行預(yù)防。對(duì)于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來進(jìn)行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害。另外在很強(qiáng)光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說電焊等，我們要注意勞動(dòng)保護(hù)，這樣戴上合理的防護(hù)，戴上安全的防護(hù)鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對(duì)于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢。實(shí)際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說這個(gè)是沒有可以預(yù)防的方法的。但是有一些病人，比如說他同時(shí)患有糖尿病，同時(shí)患有低鈣血癥，或者是長(zhǎng)期生活在紫外線很強(qiáng)的這種環(huán)境中。在這種情況下，我們可以通過很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護(hù)過度的光線的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。

  

  02:55
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-27 18161次

• 怎樣防止白內(nèi)障
  預(yù)防白內(nèi)障，外出要戴太陽鏡。太陽光中紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因。特別是夏天或海邊等地方受紫外線的傷害會(huì)更大，戴上太陽鏡后就可以減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。喝水。體內(nèi)缺水時(shí)體內(nèi)正常液體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)，損害眼睛的晶狀體而產(chǎn)生白內(nèi)障。若已經(jīng)患上白內(nèi)障者，缺水是會(huì)加重病情的。要適量服用維生素，人眼中維生素c的含量比血液中高出三十倍，隨著年齡的增大，營(yíng)養(yǎng)的吸收功能和代謝功能下降，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素c含量明顯下降，久之會(huì)引起晶狀體變性形成白內(nèi)障。為預(yù)防可以每天服用一百至二百毫升的維生素c，也可以多吃一些含維生素比較豐富的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-27 1500次

• 如何防止白內(nèi)障
  ?1、一定要避免強(qiáng)烈的日光照射，在戶外活動(dòng)時(shí)要戴上太陽鏡或遮陽帽，可有效預(yù)防射線對(duì)晶體的損傷。2、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔的手帕、毛巾擦眼、洗眼，用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松。久坐工作者對(duì)于白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)間隔1到2小時(shí)起身活動(dòng)十到十五分鐘，舉目遠(yuǎn)眺或做眼保健操，要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞。3、注意精神調(diào)節(jié)，遇事泰然處置，心胸應(yīng)寬廣,不宜動(dòng)怒，培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚等有益興趣來陶冶情操。白內(nèi)障的預(yù)防要多與年輕人交談，保持心情開朗，起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。白內(nèi)障會(huì)引起一些癥狀，比如：1、視力障礙，這是白內(nèi)障的主要癥狀之一，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。2、視物模糊，可有怕光、看顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2724次

• 如何防止白內(nèi)障
  病情分析：要預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生，平時(shí)應(yīng)該注意避免眼睛受到外傷，不要隨意使用激素滴眼液，眼內(nèi)有慢性炎癥刺激時(shí)，應(yīng)該及時(shí)治療來消除炎癥。另外多補(bǔ)充維生素C，例如吃維生素C片，也能起到抗衰老的作用來預(yù)防白內(nèi)障。意見建議：對(duì)于已經(jīng)形成的白內(nèi)障，則無法通過上述預(yù)防手段治療來恢復(fù)視力，需要通過手術(shù)治療，例如做白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-01-15 1102次

• 怎么防止白內(nèi)障
  病情分析：為了有效的預(yù)防白內(nèi)障，在日常生活中要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，缺乏蛋白質(zhì)和維生素容易引起角膜炎，白內(nèi)障等疾病。意見建議：建議平時(shí)不要過度用眼，看書，玩電腦要適當(dāng)?shù)姆潘呻p眼，不能讓眼睛太累，可以閉目養(yǎng)神或者眺望遠(yuǎn)方，在夜晚的時(shí)候最好不要看書。同時(shí)飲食上要多喝水，盡量以清淡為主。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院

  2020-06-20 1301次

• 怎樣防止白內(nèi)障
  防止白內(nèi)障一般指預(yù)防白內(nèi)障，預(yù)防白內(nèi)障一般可以通過保持健康的生活方式、保持眼部健康、控制相關(guān)疾病、補(bǔ)充抗氧化劑、避免長(zhǎng)期使用激素等措施。如果有疑慮，應(yīng)該及時(shí)就診。1、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式是預(yù)防白內(nèi)障的重要措施。應(yīng)該戒煙吸煙
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 白內(nèi)障怎樣預(yù)防
  白內(nèi)障可以通過避免紫外線暴露、健康飲食、控制血糖、戒煙、適量運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行預(yù)防。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、避免紫外線暴露：長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的陽光下會(huì)增加白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。因此，外出時(shí)應(yīng)佩戴寬邊帽、太陽鏡或使用防曬霜來保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害。2、健康飲食：均衡的飲食有助于維持身體健康，也可能有助于
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次